Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

Очень вкусные и полезные наггетсы можно приготовить из кабачков. Для детей, которые любят хрустящие снеки, такое блюдо будет особенно актуальным. Именно сейчас сезон кабачков, поэтому стоит пользоваться моментом.

Видео дня

Идея приготовления полезных кабачковых наггетсов для детей опубликована на странице фудблогера Екатерины с ником kathycoooks в Instagram. Подавать можно со сметаной.

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

Ингредиенты:

  • кабачок – 1 шт.
  • мука – 80 г
  • соль – по вкусу
  • сухой чеснок – по вкусу
  • яйцо – 1 шт.
  • черный перец – по вкусу
  • панировочные сухари – 100 г

Способ приготовления:

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

1. Кабачок нарезать на полоски.

2. Обкатать сначала в муке с солью и сухим чесноком.

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

3. Затем в яйце с солью и перцем.

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

4. В конце в панировочных сухарях.

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

5. Выложить на противень с пергаментом.

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

6. Запекать при температуре 180 градусов около 30 минут, пока не станут золотистыми и хрустящими.

Как приготовить полезные кабачковые наггетсы из кабачка: дети будут в восторге

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: