Полезные маффины из овсянки для детей: как приготовить вкусную низкокалорийную выпечку

Сладкие маффины к чаю можно приготовить не только вкусно, но и полезно. Для основы стоит использовать овсянку. Такой десерт будет особенно уместно приготовить детям вместо калорийной выпечки.

Идея приготовления полезных овсяно-яблочных маффинов для детей опубликована на странице фудблогера cooking by yuliya в Instagram.

Ингредиенты:

• 2 яйца
• 150 г овсяных хлопьев быстрого приготовления
• 1 ст.л. сметаны или греческого йогурта
• 1 ст.л. какао
• 60-70 г сахара (можете давать меньше)
• 50 мл. растительного масла
• 1 натертое яблоко
• 1 ч.л. разрыхлителя с горкой

Способ приготовления:

1. Смешать все ингредиенты вместе.

2. Оставить постоять на 20-30 минут.

3. Выложить в формочки

4. Выпекать при температуре 180 градусов 20-25 минут.

5. Вкусно есть после охлаждения.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Творожные маффины
• Маффины с малиной
• Маффины с бананом