5 розумних стратегій для батьків, якщо дитина часто каже "ні"
Більшість батьків знайомі з ситуацією, коли на будь-які прохання дитина відповідає "ні". Це може здатися просто непокорою, однак повторювана відмова випливає з чогось глибшого: потреби в контролі, способу заявити про незалежність, а іноді просто реакції на стрес чи надмірне збудження.
Найчастіше на таку поведінку батьки реагують ігноруванням або спробами дати ще один шанс, але такі хитрощі спрацьовують далеко не завжди. Можливо, вони навіть змушують дитину почуватися непочутою чи підсилюють її вперте бажання відмовляти. Тож сайт The Time of India пропонує кращі методи, які насправді допомагають дитині навчитися співпрацювати.
Обміняйте контроль на вибір – але зберігайте перевагу
Діти прагнуть відчуття контролю, але занадто багато варіантів пригнічують їх, а постійний торг вчить їх відкладати або уникати дій. Натомість пропонування двох фіксованих варіантів творить дива. Наприклад, замість того, щоб сказати: "Взуй взуття", спробуйте: "Червоні кросівки чи сині сандалі?". Завдання залишається тим самим, але дитина сама вибирає, як це відбувається. Цей метод переводить розмову від відмови до прийняття рішень. Дитині це здається свободою, але дорослий твердо тримає все під контролем.
Перетворіть "ні" на мовчазний наслідок
Логічні, мовчазні наслідки працюють краще, ніж лекції. Коли дитина відмовляється робити те, що просять, наприклад, готуватися до прогулянки, немає потреби сперечатися. Просто зробіть паузу, визнайте вибір і дійте. Скасуйте прогулянку або скоротіть час перед екраном.
Тобто мова йде не про покарання, а про те, щоб дитина усвідомила наслідки своїх дій, точніше відмов від дій. З часом вона починає розуміти, що певна поведінка природно призводить до менш приємних результатів.
Використовуйте "коли" замість "якщо" – це все змінює
Перейдіть на "Коли ти закінчиш домашнє завдання, ми підемо в парк". Ця проста зміна слів робить дві речі: вона передбачає, що завдання буде виконано, і вона демонструє впевненість у здатності дитини виконати його. Такий вид мови розвиває відповідальність. Він м’яко підштовхує дитину робити правильні речі без погроз, і допомагає їй відчувати себе здатною, а не контрольованою.
Встановлюйте межі, які не можна обговорювати
Діти розвиваються, коли межі чіткі та тверді. Гнучкість – це добре, але лише тоді, коли вона не розмиває межу між пропозицією та інструкцією.
Замість того, щоб повторювати прохання або чекати на виконання, спокійно рухайтеся вперед із непіддатливим для обговорення наслідком. Наприклад, якщо відмовляються лягати спати, наступного вечора світло вимикається раніше. Якщо чищення зубів перетворюється на протест, улюблена іграшка відкладається до наступного ранку. Найважливіше – це виконання. Коли до правил ставляться як до фактів, діти поступово перестають їх перевіряти.
Розкажіть про почуття, а потім відійдіть
Іноді найкращий спосіб розрядити опір – це просто назвати, що відбувається: "Здається, чищення зубів сьогодні ввечері дратує". Потім дайте час обдумати сказане, відійдіть в бік. Цей короткий коментар, що підтверджує емоції, допомагає дитині відчути себе почутою, не посилюючи конфлікт, а те, що ви відійшли в сторону – усуває аудиторію для протесту. Скоріш за все, через кілька хвилин, дитина повернеться до завдання самостійно. Крім того, цей метод поважає простір дитини, водночас тримаючи під контролем.
Раніше OBOZ.UA писав про те, що фізична активність є критично важливою для щастя дітей.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!