5 технік навчання, які гарантують успіх для учнів

Шлях навчання – це не лише довгі години з відкритими книгами, а й те, як цей час минає. Більшість учнів дотримуються моделі "читай і повторюй", вважаючи, що більше часу дорівнює більшим знанням.

Але насправді існує кілька розумних методів навчання, які можуть фактично скоротити години навчання, але при цьому покращити результат. Британський коуч Том Йоріс Ворселен розкриває п’ять стратегій, які гарантують успіх для учнів, пише The Time of India.

Зона "без відволікання" насправді працює

Створення середовища без відволікання – це насправді необхідність, яка працює на результат. Дослідження показують, що навіть короткі відволікаючі фактори (такі як телефонні дзвінки або фоновий шум) можуть порушити процес навчання, змушуючи мозок повністю переналаштовуватися.

Ворселен рекомендує створити зону навчання, яка нагадує спокійну бульбашку – без соціальних мереж, без безладу і без багатозадачності. Йдеться не про примусову концентрацію, а про створення атмосфери, де мозок зможе природно перейти у режим роботи. Чистий стіл, беззвучний телефон і ніжне фонове освітлення можуть зробити концентрацію майже легкою.

Правило 50/10

Тривалі години без перерв можуть виснажувати мозок, що призводить до втоми та поганого запам'ятовування. Правило 50/10 – навчайтеся 50 хвилин, потім відпочивайте 10 – допомагає перезавантажити розум і підготувати його до наступного раунду зосереджених зусиль.

Не просто читати

Пасивне читання може заспокоювати, але воно не навантажує мозок. З іншого боку, пригадування змушує мозок працювати інтенсивніше – і це добре. Експерт пропонує перетворити кожне навчальне заняття на мінівікторину. Після прочитання сторінки чи розділу закрийте книгу та спробуйте згадати основні ідеї. Це як тренування м'язів – чим більше їх тренують, тим сильнішими стають.

Метод Фейнмана

Глибоке розуміння чогось означає здатність пояснити це просто. Саме тут працює техніка Фейнмана. Коуч часто заохочує учнів діяти як вчитель – взяти тему, розкласти її на просту мову та пояснити так, ніби вони розмовляють з дитиною.

Інтервальне повторення

Мозок швидко забуває речі, якщо йому не нагадати про це у потрібний час. Інтервальне повторення – це техніка, за якої інформація переглядається зі зростальними інтервалами: через 1 день, 1 тиждень, потім 1 місяць.

Ворселен наголошує, що річ не у тому, скільки разів щось перечитується, а в тому, коли до цього повертаються. Цей метод допомагає зафіксувати знання безпосередньо перед тим, як вони зникнуть. Він ефективний, результативний і створює довготривалий банк пам’яті, який не зникає після іспиту.

Раніше OBOZ.UA писав про 10 суворих правил виховання, які насправді роблять дітей кращими людьми.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!