8 розмов, які батьки повинні провести зі своїми дітьми-підлітками

Підлітковий вік – час, коли діти прагнуть незалежності, а також потребують пояснення того, як справлятися з труднощами. Важливо вести відкриті та чесні розмови з підлітком, щоб допомогти йому набути впевненості та ухвалювати обґрунтовані рішення.

Видання TimesOf India зібрало 8 основних тем, які кожен з батьків повинен провести зі своєю дитиною підліткового віку.

Про прийняття себе

З підлітком треба говорити про важливість прийняття себе і про бодіпозитив, підкреслюючи, що цінність виходить за рамки зовнішності. Батькам варто наголошувати на сильних сторонах своєї дитини.

Про дружбу та тиск з боку однолітків

Експерти радять обговорити з підлітком тиск з боку однолітків та важливість вибору друзів, що будуть його поважати. Навчіть підлітка говорити "ні" у складних ситуаціях і дайте можливість залишатися вірними своїм цінностям.

Про те, що відчувати різні емоції – це нормально

Дорослим радять нормалізувати розмови про емоції, такі як гнів та занепокоєння. Підліткам варто дати можливість виходу таких емоцій, наприклад, через ведення щоденника чи фізичну активність. Це розвиває емоційний інтелект та стійкість.

Про правила поведінки в мережі

Поясніть підліткам важливість конфіденційності та обережності в мережі. Навчіть розпізнавати негативну поведінку в соціальних мережах, щоб убезпечити їх від кібербулінгу чи психологічного насильства.

Про цінність освіти та постановки цілей

З підлітком потрібно обговорювати його захоплення, інтереси, скласти разом план на майбутнє, виходячи з бажань дитини. Поясніть, що людина стає тим, ким прагне стати, якщо до цього додати знання, дисципліну та наполегливість у досягненні успіху.

Про те, що таке здорові стосунки

Підлітки повинні розуміти, як будуються стосунки між людьми, у тому числі при виборі партнера на життя. Поговоріть про якісні здорові стосунки, які ґрунтуються на довірі та повазі та не порушують кордонів.

Якщо переповнюють емоції, говоріть про це

Нормалізуйте розмови про психічне здоров'я, щоб зменшити стигматизацію. Заохочуйте підлітків звертатися за допомогою, коли це необхідно та пропонуйте ресурси. Це сприяє їхньому благополуччю та відкритості для підтримки.

Про те, як важливо стати тим, ким хочеш стати

Обговоріть інтереси своїх дітей та кар'єрні устремління, пропонуючи свою підтримку. Заохочуйте досліджувати різні шляхи без тиску. Це допомагає здобути впевненість в ухваленні життєвого вибору.

Раніше OBOZ.UA писав про 8 причин, через які дитина може почати брехати батькам. Проаналізувавши їх, можна направити дитину до чесності.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!