Що додати в курячий фарш для котлет, щоб вони були соковиті: страва особливо сподобається дітям

Що додати в курячий фарш для котлет, щоб вони були соковиті: страва особливо сподобається дітям

З дієтичного курячого фаршу можна приготувати для дітей соковиті котлети. Щоб м'ясо точно не було сухим, варто додати в масу для смаження один простий інгредієнт – кабачок. 

Ідея приготування соковитих курячих котлет для дітей опублікована на сторінці фудблогерки Ксенії Радостіної (radostina ksenia) в Instagram. Особливого смаку додасть натертий сир.

Інгредієнти:

  • куряче філе – 300 г
  • яйця – 1 шт.
  • сіль
  • перець
  • кабачок – 1 шт.
  • сир – 100 г
  • борошно – 2 ст.л.
  • цибуля – 1 шт.

Спосіб приготування:

1. Куряче філе подрібнити у фарш.

2. Додати натерті кабачок і цибулю.

3. Додати натертий сир.

4. Додати борошно.

5. Все перемішати.

6. Смажити котлети на сковорідці з обох боків.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: