Смачне печиво без цукру: що приготувати дитині на перекус
Смачне печиво – ідеальний варіант дитині на перекус. Його можна придбати в магазині, але хначно бюджетніше буде спекти вдома. Для цього вам знадобляться морква і банани. Через те, що у складі є фрукти, цукор вам не знадобиться.
Ідея приготування смачного печива без цукру для дітей опублікована на сторінці нктриціологині Анни Васковнюк (prikorm kids menu) в Instagram. Форма може бути будь-яка.
Інгредієнти:
- вершкового масло – 50-70 г
- борошно – 200-250 г
- розпушувач – 1 ч.л.
- велика морква
- банани – 2 шт.
Спосіб приготування:
1. Моркву відварити та охолодити.
2. Моркву, банан перемнути виделкою.
3. Додати розтоплене вершкове масло.
4. Засипати борошно (у борошно вмішати розпушувач або соду). Тісто має бути м'яке, але не забите.
5. Тісто розкотити одразу на пергамент.
6. Нарізати на смужки або квіточки
7. Запікати за температури 180 градусів на 12-15 хвилин (залежно від вашої духовки). Головне – не перетримати.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: