З чого зробити корисні домашні цукерки для дітей: в складі лише натуральні інгредієнти
Чудовою альтернативою магазинним солодощам можуть стати корисні домашні цукерки. Особливо доречним такий десерт буде для дітей. До того ж, рецепт ще й дуже простий, тому що не потрібно нічого випікати або смажити.
Ідея приготування корисних цукерок для дітей опублікована на сторінці фудблогерки Ірини з ніком recipes ira в Instagram. Малечі точно сподобається.
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці – 50 г
- фініки – 250 г
- мелений мигдаль – 150 г
- апельсин (сік+цедра) – 1/2 шт.
- какао – 4 ст.л.
- кокосова стружка – 30 г
- насіння чіа або льону – 1 ч.л.
Спосіб приготування:
1. Вівсяні пластівці та фініки замочити у киплячій воді за потреби, якщо тверді.
2. Горіхи перемолоти або порізати.
3. До цих інгредієнтів додати насіння чіа.
4. Всипати какао і кокосову стружку.
5. Натерти цедру апельсину.
6. Вичавити сік.
7. Сформувати кульки вологими руками.
8. За бажанням можна обваляти в горіховій крихті або какао.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: