"Нейробатончик для мозку". Світлана Ройз показала вправу, яка налаштує учнів на контрольну роботу
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Нейровправи дуже добре допомагають налаштувати учнів на контрольну роботу та підживити мозок. Вони працюють як енергетичні батончики.
Однією з таких вправ поділилась дитяча психологиня Світлана Ройз на Telegram-каналі "Стійкість для стійких". За її словами, ця практика дуже доречна для розвитку міжпівкулевої взаємодії, використовувати її можна як дітям, так і дорослим.
Вправа виконується у два етапи – без руху по колу і з ним. Спочатку треба випрямити на одній руці мізинець та підмізинний палець, на другій – вказівний та середній.
На відео видно, як правильно мають бути розташовані руки.
"З дітьми ми їх використовуємо, щоб налаштувати на урок, сконцентруватись перед контрольними, зняти напруження", – пояснює психологиня.
Раніше OBOZ.UA писав про 5 причин, чому в дітей знижується концентрація. Серед них складність завдань, відволікання, пошук уваги, неправильне харчування та сон, а також сімейні проблеми.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!