Що робити, коли підліток не хоче вчитися і відкладає все "на потім"

Коли дитина досягає підліткового віку, уникнути проблем у спілкуванні з ним та небажанні вчитися вдається далеко не кожній родині. Найчастіша фраза, яку можна почути від підлітка, це "я потім" або "та зараз".

Зволікання є доволі звичайним явищем для багатьох: дорослі теж часто відкладають щось на потім, обираючи спочатку виконати те, що ближче до душі. OBOZ.UA розбирався, що ж робити, щоб мотивувати дитину до навчання, та як навчити не відкладати важливі справи на невизначений час.

Близько 50 відсотків підлітків відкладають завдання, але це не призводить до великої шкоди. Однак, за словами психологині Дебори Тренгов, для 25 відсотків молодих людей прокрастинація є хронічною звичкою, яка викликає серйозні проблеми, пише The Parents Website. Оскільки не всі прокрастинації походять з одного джерела, важливо розібратися в чому ж проблема.

Причини, чому підліток не хочеться вчитись

Підлітковий бунт

Підлітковий вік це досить складний період життя – у дитини відбувається статеве дозрівання, пошук себе і "своїх" людей, усвідомлення того, що не все у світі відбувається так, як хочеться, або хоча б так, як мало б бути по правильному. Наслідком часто є відсторонення від батьків, які раніше були беззаперечним авторитетом. Дитина шукає спілкування серед однолітків, оскільки вони краще розуміють стан, в чому він чи вона перебуває.

Підлітку нудно

Ще однією причиною не бажання вчитись може бути звичайна незацікавленість, відсутність мотивації та розуміння, навіщо йому все це потрібно. Йому набридає щоденна одноманітність: школа, уроки, додаткові заняття, дім, гуртки – і так кожного дня. Він хоче відволіктись і занурюється в онлайн світ: YouTube, ігри та спілкування з іншими підлітками. Це ж точно цікавіше, аніж знову вчити незрозумілі формули.

Неправильний підхід до спілкування у родині

У підлітковому віці багато дітей перетворюються на колючих їжачків і потребують більшість часу проводити на одинці. Натомість замість розуміння, вони чують у свій бік звинувачення від батьків, що не хочуть вчитися, допомагати, щось робити. У відповідь – лише ще більший спротив.

Конфлікти в школі

З тієї ж самої причини у дитини можуть виникати й конфліктні ситуації з вчителями чи однокласниками. Підліток може поводитися з учителем зухвало, а вчитель у відповідь ставити несправедливі оцінки.

Стрес

Ще однією не менш значущою причиною підліткового "не хочу" може бути стрес. Особливо це стосується сучасних підлітків в Україні, адже кожен з них знаходиться у стані постійного стресу через війну, тривоги та обстріли, що точно не робить їх більш мотивованими до навчання. Навіть якщо дитина візуально не демонструє явних ознак стресу, внутрішньо вона все одно може його відчувати та помітно втрачати інтерес до занять, які раніше були приємними, пишуть у статті на сайті МОЗ України.

Що ж робити?

Основою спілкування з вашим "колючим" підлітком, має бути розуміння та підтримка. А ще – "дозвіл" на самостійність. Дитина має відчути, що їй довіряють, і навчитись приймати рішення самостійно. Замість того, щоб постійно вказувати підлітку на те, що у нього погані оцінка та поведінка, краще підкреслити досягнення та запропонувати допомогу там, де вона може йому знадобитись.

Якщо виконувати щоденні завдання підліткові складно або він просто не хоче, можна спробувати скористатись такими порадами:

• Запропонуйте ділити великі обсяги задач на маленькі та виконувати їх у кілька підходів;
• Відволікання на телефон чи гру з друзями використовувати як нагороду за виконане завдання;
• Найскладніше – спочатку. Тобто запропонуйте підлітку починати з тих завдань, які даються йому важче, бо пізніше він буде більш втомлений і ще менше матиме бажання їх виконувати;
• Техніка "Помідорро": коли завдання розбивається на кілька інтервалів. Тобто 25 хвилин невідривної роботи над уроками – тоді 10 хвилин перерви;
• Встановити конкретний регулярний час для виконання шкільних занять;
• Складати список завдань. Так набагато простіше орієнтуватися у тому, скільки часу потрібно витратити на навчання.

Раніше OBOZ.UA розповідав про цікавий експеримент з 4-денним навчанням в одній зі шкіл Великої Британії. В результаті діти стали щасливішими та менш втомленими.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!