Що відбувається в мозку дитини, коли вона грається? Це більше, ніж просто веселощі

Коли діти бігають, лазять по деревах або ганяються за метеликами по саду, йдеться не лише про спалювання енергії чи тренування м’язів. У мозку хлопчиків та дівчаток спалахує іскра, яка активує ділянки мозку, відповідальні за навчання, пам'ять та емоційну регуляцію.

Дослідження в галузі неврології показують, що радісні стани вивільняють дофамін. А він, у свою чергу, робить переживання приємними, а також зміцнює нейронні звʼязки, які допомагають запам'ятовувати нову інформацію, передає Тimesofindia.

Ігри розвивають когнітивну гнучкість

Коли дитина винаходить нову гру, уявляє, що диван – це піратський корабель, або знаходить нову стежку до парку, її мозок практикує те, що вчені називають когнітивною гнучкістю. Це здатність змінювати мислення, адаптуватися до змін і творчо вирішувати проблеми. Біг, лазіння, уява – усі ці дії стимулюють префронтальну кору. Ця частина мозку є критично важливою для планування, прийняття рішень та емоційного контролю. Тож, хоча це може здаватися простою забавою, насправді це розвиває спритність.

Рух, пов'язаний з емоціями, створює міцніші нейронні зв'язки

Емоції глибоко вплетені в те, як переживається гра. А коли рух поєднується з позитивними почуттями, такими як хвилювання чи цікавість, мозок сильніше кодує цей досвід. Неврологічно це відбувається тому, що емоційно заряджений досвід створює багатші синаптичні зв'язки (зв'язки між клітинами мозку). Чим вони міцніші, тим легше запам'ятовувати інформацію, формувати нові асоціації та залишатися залученим до навчання.

Гра зменшує стрес і сприяє закріпленню знань

Мозок у стресі насилу засвоює нову інформацію. Гра допомагає це змінити. Коли дитина щасливо стрибає на ліжку або вільно бігає відкритими просторами, організм вивільняє менше кортизолу, гормону стресу. Такий розслаблений стан полегшує мозку засвоєння, зберігання та пошук інформації. Що ще важливіше, ігровий досвід робить навчання безпечним і природним. Це стає ключем до довгострокового розвитку мозку, через що діти стають більш схильними ризикувати, ставити запитання та досліджувати нові ідеї.

Гра – це спосіб навчання душі

Через танці, будівництво, мрії та навіть створення безладу діти переживають живий та особистий розвиток. Ці моменти – це більше, ніж просто хобі – це спосіб навчання душі. Вони створюють місток між дисципліною та легкістю, структурою та спонтанністю. І саме в цьому просторі відбувається справжня трансформація – не через наполегливість, а через допитливість, радість та відкритість.

Раніше OBOZ.UA розповідав, як відмирає мозок через гортання стрічки в Instagram і TikTok.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!