Смачний банановий манник для дітей: як приготувати корисний десерт
Домашні десерти для дітей можуть бути не лише смачними, а й корисними. Один із таких варіантів – банановий манник, який легко приготувати з простих інгредієнтів. Він виходить ніжним, ароматним і без зайвого цукру. Такий десерт чудово підходить для сніданку або перекусу.
Ідея приготування повітряного манника з бананом опублікована на сторінці фудблогерки fedorenko pp в Instagram.
Інгредієнти:
- банани – 3 шт.
- яйця – 3 шт.
- насіння чіа – 20 г
- сир кисломолочний – 180 г
- манка – 40 г
- розпушувач – 1 ч.л.
Спосіб приготування:
1. Спочатку банани розімніть до однорідної маси та змішайте з яйцями. Основа має вийти м’якою і без грудочок.
2. Далі додайте сир, манку, насіння чіа та розпушувач. Усе добре перемішайте і залиште масу на 15 хвилин, щоб манка трохи набухла.
3. Розігрійте духовку до 180 градусів. Перекладіть тісто у форму для випікання та рівномірно розподіліть.
4. Випікайте манник приблизно 40-50 хвилин до рум’яної скоринки.
5. Готовий десерт трохи охолодіть, після чого наріжте порційними шматочками.
6. Манник виходить ніжним, з легким банановим ароматом і натуральною солодкістю – ідеальний варіант для дитячого меню та домашнього чаювання.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: