Сон, спокій і ритуал: три основні правила, щоб дитина була успішною у школі

Марія Сичинська, українська експертка батьківсько-дитячих стосунків та взаємин подружніх пар, розповіла, яких трьох основних правил потрібно дотримуватися батькам, аби їхні діти мали успіхи у школі. Зокрема, вона радить створити спокійну атмосферу, налагодити сон та придумати ритуал.

Своїми порадами психологиня поділилась в Instagram. Більш детально читайте далі у матеріалі.

Перше, що радить Сичинська, – це необхідність створити максимально спокійну атмосферу вдома. Важливо прибрати сварки, конфлікти та підганяння. За словами фахівчині, якщо дитина перебуває в стресі, то вона не зможе нормально навчатися, всі її думки будуть про те, що відбувається вдома, і про те, як вирішити конфлікт.

Другою порадою експертки батьківсько-дитячих стосунків стала рекомендація налагодити сон дитини. Зокрема, вона звертає увагу на необхідності достатнього відпочинку вночі, режиму та спокійної атмосфери.

І найважливіше правило, як зазначила Сичинська, – це створення вранішнього ритуалу. За словами експертки з психології, це може бути що завгодно, що буде до душі. Наприклад, пити зранку какао, співати в машині або снідати на балконі. Найголовніше, аби ця подія наповнювала дитину любовʼю на цілий день і давала можливість їй розслабитися і вчитися із задоволенням.

Раніше OBOZ.UA розповідав, що Дмитро Карпачов порадив батькам змінити ставлення до оцінок школярів.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!