Стало відомо, чому діти починають різко хворіти, коли йдуть до школи
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Основними причинами захворювань дітей під час навчального року є низька фізична активність, нестача вітамінів та погана організація шкільного харчування.
Головні історії дня
Головним винуватцем неінфекційних захворювань лікарі називають гіподинамію (недостатню фізичну активність), перевтому, неправильне харчування, а також споживання алкоголю і сигарет, пише Наша мама.
Також хвороби виникають через серйозні порушення харчування, які часто зустрічаються серед старшокласників.
Читайте: Яку їжу готувати дитині з собою до школи: ідеї
"Близько 10% дітей мають низьку масу тіла або поганий темп росту, що говорить про хронічне недоїдання. А 10-12% підлітків страждають від захворювань шлунково-кишкового тракту і неправильного обміну речовин", – йдеться в повідомленні.
Школярам слід менше вживати солі, спецій, цукру, ароматизаторів, барвників, консервантів та інших шкідливих харчових добавок, які призводять до ожиріння, зайвої ваги і інших проблема зі здоров'ям. Тому продукти дитячого харчування повинні відрізнятися від аналогічних продуктів масового споживання.
Зазначається, що нестача вітамінів призводить до порушень росту і розвитку, зниження пам'яті та уваги, підвищує ризик простудних захворювань. Адже високі інтелектуальні навантаження збільшують потребу в вітамінах та мікроелементах. Необхідно частіше їсти рибу, кисломолочні продукти, рослинні масла, овочі, фрукти, а також в зимовий сезон приймати вітаміни.
Як повідомляв OBOZREVATEL, українців обурило харчування дітей в одній з київських шкіл.
