"Ти невдячний". 12 фраз батьків, які можуть назавжди відштовхнути їхніх дорослих дітей

Емоційна травма у дітей може тривати довше, ніж думають батьки. Конфлікти з батьками часто починаються з самого дитинства і обом сторонам потрібна активна емоційна робота, щоб по-доброму ставитися один до одного.

Рішення припинити контакти з батьками не приходить раптово – доросла дитина зазвичай робить це, коли ніщо інше вже не спрацювало. Видання Your Tango назвало 12 фраз батьків, які можуть назавжди відштовхнути їхніх дорослих дітей.

1. "Чому ти не можеш знайти постійну роботу?"

Ринок праці для міленіалів та покоління Z більш нестабільний, ніж був, коли їхні батьки знайшли свою першу роботу. Цим питанням батьки демонструють відсутність розуміння того, наскільки складно знайти роботу насправді. Така лінія питань чинить надмірний тиск на їхніх дорослих дітей і часто збільшує рівень стресу та почуття неповноцінності.

2. "Це потрібно пережити"

За своєю суттю ця фраза зневажлива і не надає підтримки, особливо для того, хто намагається зцілитись від дитячої травми чи емоційної зневаги. Сімейна терапевтка Мері Кей Кочаро каже, що часто батьки вирішують заплющити очі, коли їхні діти проявляють негативні емоції, замість того, щоб безпосередньо розбиратися з почуттями сорому та каяття.

3. "Коли вже будуть онуки?"

Запитуючи, коли вони планують завести власних дітей, батьки чинять непотрібний тиск, змушуючи дітей ухвалити глибоко особисте рішення. У більшості випадків питання про онуків видаються нав'язливими.

4. "Ніколи не думав, що ти станеш таким"

Батьки, які говорять цю фразу, по суті посилають повідомлення про те, що вони не приймають своїх дорослих дітей такими, якими вони є. Коли батьки не можуть або не хочуть дивитися на ситуацію очима своїх дітей, вони назавжди ризикують відштовхнути їх.

5. "Ти такий невдячний"

Батьки, які говорять цю фразу, використовують підтримку, яку вони надали у минулому як зброю проти власних дітей. Згідно з дослідженням, дорослі діти часто віддаляються від батьків через емоційне насильство, невідповідність очікувань щодо сімейних ролей та стосунків, а також зіткнення особистостей чи цінностей.

6. "Я так багато віддав тобі"

Ця фраза зміцнює ідею у тому, що діти зобов'язані батькам за ласку і увагу. Вона, як правило, викликає почуття провини та зобов'язань, змушуючи дітей відчувати себе зобов'язаними батькам, а не любити їх просто такими, якими вони є.

7. "Я знаю, що тобі краще"

Такі слова можуть підірвати почуття незалежності дорослої дитини, змушуючи її відчувати себе зобов'язаною думкою батьків про своє життя. Психологиня Елін Золдброд зазначила, що дітям необхідно встановити емоційну дистанцію від батьків, щоб краще розуміти свої бажання, можливості та погляди на життя.

8. "Чому ти не можеш бути більше схожим на свого брата чи сестру?"

Порівняння дорослих дітей із братами та сестрами може відштовхнути їх назавжди. Навіть якщо батьки не бачить шкоди в порівнянні, воно неминуче завдає шкоди, змушуючи дорослих дітей відчувати образу та знижуючи їхню самооцінку.

9. "Ми тебе не так виховали"

Ця фраза вказує на те, що батьки розчаровані у дитині та відмовляються визнавати її як особистість, яка може робити свій власний вибір. Якщо батьки не змінять свою точку зору і не займуть більш терпимої позиції, дитина не почуватиметься в безпеці, необхідної для відновлення контакту з батьками.

10. "Якби ти справді любив мене, ти б.."

Це яскравий приклад нагнітання почуття провини, яке рідко призводить до бажаного батьками результату. Нагнітання почуття провини може вплинути на поведінку дорослої дитини в короткостроковій перспективі, але в довгостроковій перспективі це призводить до образи, яка може відштовхнути дорослих дітей, а не зблизити їх.

11. "Ти повинен мене поважати"

Фраза, яка позбавляє дитину можливості самостійно вирішувати, як вона хоче виглядати у стосунках із батьками. Вона також упускає з уваги той факт, що повага – це те, що заслуговують, а не вимагають.

12. "Я дав тобі все, і ось як ти дякуєш?"

Цей вислів є піком емоційної маніпуляції, оскільки тримає дитину в полоні очікувань батьків. Використання цієї фрази майже завжди створює почуття образи, яке може призвести до того, що доросла дитина віддалиться від батьків.

Раніше OBOZ.UA писав про 10 важливих уроків, яким батьки-міленіали не вчть своїх дітей.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!