Як відеоігри впливають на мозок дитини та в чому їхня користь для здоров'я: несподівані результати дослідження

Різні типи відеоігор покращують різні когнітивні функції. Крім того, деякі з ігор вимагають стратегії та критичного мислення. Вченим вдалося зʼясувати, що відеоігри можуть збільшувати кількість сірої речовини в мозку.

Згідно з результатами дослідження, координація рук і очей, а також увага покращуються при грі, повідомляє Сleveland Сlinic. Фахівці запевняють, що відеоігри позитивно впливають і на комунікацію серед підлітків.

"Як і стимулятори, відеоігри можуть збільшити кількість сірої речовини в мозку. Сіра речовина забезпечує взаємозв’язок і покращує самосприйняття", – кажуть експерти.

Якщо у дитини є шкільні друзі, які грають у відеоігри онлайн, це дає їй вторинний безпечний простір для розвитку цих стосунків. І якщо хлопчику або дівчинці важко потоваришувати з кимось, онлайн-стосунки з однолітками можуть бути корисними.

Впливають відеоігри й на памʼять, адже нерідко гравцям потрібно запамʼятати певну інформацію або код для виконання завдань.

Оксфордське дослідження 2022 року за участю майже 40 000 геймерів показало, що ігри не мають шкідливого впливу на психічне здоров’я людини, за винятком випадків, коли їй важко відмовитися від гри.

Проблема виникає, коли у школярів розвивається залежність від ігор, через що в них може погіршуватися успішність у навчанні та оцінки. Крім того, дитина може зазнати кібербулінгу та стикнутися з людьми з прихованими мотивами та складними маркетинговими інструментами, з якими школяр погано впорається.

Сигнали про те, що відеоігри шкодять дитині:

• ознаки депресії;
• соціальна замкнутість;
• засмученість;
• дратівливість;
• підвищена тривожність при особистому спілкуванні з людьми;
• втручання в особисті й професійні стосунки.

Чим молодша дитина, тим менше вона повинна взаємодіяти з відеоіграми та іншими ґаджетами. Зокрема, до 2 років малюки не повинні проводити час перед екраном. Від 3 до 5 можуть мати годину або менше у будній день і три години у вихідні. Від 6 років можуть проводити дві чи більше годин перед екраном на день, якщо це не призведе до наслідків.

Раніше OBOZ.UA розповідав, які види діяльності допомагають дітям краще розвивати мозок.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!