Як забороняти щось дитині без сварок та істерик: поради психологині Марії Сичинської

Основне правило при заборонах – залишатися на одному боці з дитиною та не агресувати. Марія Сичинська, експертка з виховання та сімейних стосунків, радить батькам знайти слова втіхи й дозволити проявити емоції, проте допомогти сину або доньці прийняти обмеження.

OBOZREVATEL із посиланням на поради психологині зібрав інформацію, що потрібно знати батькам про дитячі істерики та як навчитися їх зупиняти. Експертка зі свідомого виховання зазначає, що істерики можуть виникати з безлічі причин, зокрема і через заборони (щоб переглянути відео по темі, доскрольте до кінця сторінки).

Причини виникнення істерик у дітей

Найгостріші прояви дитячої істерики включають крики та агресію на оточуючих, і це може виникати з безлічі причин. Для багатьох дорослих важко заспокоїти дитину в таких ситуаціях, особливо коли їх реакцію сприймають негативно, наприклад, в громадських місцях.

Діти дошкільного та молодшого шкільного віку занадто імпульсивні, тому їм важко тримати психічний стан на контролі. Будь-яка дрібниця може викликати сльози і емоційний сплеск, особливо, якщо вони не отримують бажане. Варто запам’ятати, що в дитини немає мети довести дорослих до нервового зриву або маніпулювати, проте є навичка в проживанні негативу таким чином.

Що робити, якщо у дитини виникла істерика через заборону

Перш за все, потрібно заспокоїтись батькам і дати змогу дитині проявити свої емоції. Не варто виховувати на очах у сторонніх та починати кричати, в даній ситуації в першу чергу важливий психологічний стан вашої дитини.

Для стабілізації стану варто бути поруч з дитиною та направляти її емоції в мирне русло. Необхідно навчити сина або доньку приймати переживання, висловлювати їх без шкоди для себе та оточуючих.

Аби створити контакт присядьте на рівень дошкільника та подивіться в очі. Озвучте емоції, які в момент може переживати дитина, наприклад "тобі сумно/ти сердишся/тобі прикро". Спілкуючись тихим та впевненим голосом, малюк буде отримувати почуття безпеки.

Коли дитина побачила, що ви поруч і розділяєте її емоції, продовжуйте демонструвати прийняття, наприклад словами "Я розумію тебе, це так прикро!". Дайте можливість на прояв емоцій стільки часу, скільки потрібно, водночас виражайте слова підтримки, та обіймайте. Якщо знаєте, що можуть трапитися такі випадки, при плануванні прогулянки вийдіть раніше. До таких ситуацій краще бути готовим завчасно.

Для того, аби дитина навчилась прийняття при заборонах, їй потрібно створити певні умови, повідомила психологиня порталу "Освіторія". Вони включають 7 пунктів, пропонуємо з ними ознайомитись детальніше.

• В дитини повинна бути можливість безпечно проявляти свої почуття та емоції.
• Поважати емоції та розуміти, що дитина істерикою просто досягає бажаного результату, адже найчастіше така навичка розвивається непослідовними діями дорослих, які будь-що хочуть припинити істерику. "Куплю тобі іграшку, тільки не плач".
• Важливо вчитися окреслювати власні кордони та відстоювати певні правила у будь-якій ситуації. Розпізнавати та задовольняти потреби (увага, їжа, сон тощо), проте не давати дитині "сідати на голову" підкоряючись всім її забаганкам.

• Проявляти розуміння та співпереживати. Послідовність у проявленні емоцій та дій не робить батьків м’якотілими, навпаки створюють дитині атмосферу комфорту та підтримки.
• Покарання за істерики буде призводити до образи та страху, що своєю чергою спонукатиме прояви агресії в дитини.
• Не варто знецінювати почуття та прояв емоцій.
• Не вчити шукати винних та не відволікати дитину від проживання емоцій, це може призводити до відірваності від реальності. Психологиня зазначає, що всі ми живі люди та іноді не вистачає терпіння, проте дорослі мають старатися тримати себе в руках задля збереження емоційно близьких стосунків з дитиною.

"Робіть це по-доброму, не агресуйте, говоріть з розумінням і залишайтесь на одному боці з дитиною. Наприклад "Я розумію, тобі дуже сумно, ти можеш навіть сердитися, але цього не буде." Можете втішити дитину, прийняти її сльози та допомогти їй прийняти ваше правило або вашу заборону", – ділиться експертка з виховання.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, які книги за рекомендацією психолога, варто прочитати підліткам, аби краще себе зрозуміти.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.