Что делать, если ребенок не любит авокадо: интересная идея для вкусного блюда

Авокадо – очень полезный и питательный продукт, который нужно добавить в рацион каждого ребенка. Но часто бывает, что малыши отказываются его есть в чистом виде. Поэтому можно сделать универсальное дополнение к разным блюдам – соус на основе авокадо и сливочного сыра. Он отлично сочетается даже с обычными макаронами.

Видео дня

Идея приготовления универсального соуса из авокадо для детей опубликована на странице фудблогера Оксаны Подгайной (ksy.gapin) в Instagram.

Ингредиенты:

• авокадо – 1 шт.
• соль, перец – по вкусу
• сок лимона – 1 ч.л.
• сливочный творог – 2 ст.л.
• пармезан – для присыпки
• макароны – 300 г сухих

Способ приготовления:

1. Макароны отварить.

2. Спелое авокадо разомкнуть вилкой.

3. Добавить соль, перец, лимонный сок и сыр.

4. Все соединить.

5. Добавить соус в макароны и присыпать пармезаном.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Полезный майонез из авокадо без яиц
• Салат с авокадо и креветками
• Полезный майонез из авокадо без яиц