Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

Прекрасной альтернативой магазинным сладостям могут стать полезные домашние конфеты. Особенно уместным такой десерт будет для детей. К тому же, рецепт еще и очень простой, потому что не нужно ничего выпекать или жарить.

Видео дня

Идея приготовления полезных конфет для детей опубликована на странице фудблогера Ирины с ником recipes ira в Instagram. Малышам точно понравится.

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 50 г
  • финики – 250 г
  • молотый миндаль – 150 г
  • апельсин (сок+цедра) – 1/2 шт.
  • какао – 4 ст.л.
  • кокосовая стружка – 30 г
  • семена чиа или льна – 1 ч.л.

Способ приготовления:

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

1. Овсяные хлопья и финики замочить в кипящей воде при необходимости, если жесткие.

2. Орехи перемолоть или порезать.

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

3. К этим ингредиентам добавить семена чиа.

4. Всыпать какао и кокосовую стружку.

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

5. Натереть апельсиновую цедру.

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

6. Выжать сок.

7. Сформировать шарики влажными руками.

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

8. По желанию можно обвалять в ореховой крошке или какао.

Из чего сделать полезные домашние конфеты для детей: в составе натуральные ингредиенты

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: