З чого зробити корисні домашні цукерки для дітей: в складі лише натуральні інгредієнти

Чудовою альтернативою магазинним солодощам можуть стати корисні домашні цукерки. Особливо доречним такий десерт буде для дітей. До того ж, рецепт ще й дуже простий, тому що не потрібно нічого випікати або смажити.

Відео дня

Ідея приготування корисних цукерок для дітей опублікована на сторінці фудблогерки Ірини з ніком recipes ira в Instagram. Малечі точно сподобається.

Інгредієнти:

• вівсяні пластівці – 50 г
• фініки – 250 г
• мелений мигдаль – 150 г
• апельсин (сік+цедра) – 1/2 шт.
• какао – 4 ст.л.
• кокосова стружка – 30 г
• насіння чіа або льону – 1 ч.л.

Спосіб приготування:

1. Вівсяні пластівці та фініки замочити у киплячій воді за потреби, якщо тверді.

2. Горіхи перемолоти або порізати.

3. До цих інгредієнтів додати насіння чіа.

4. Всипати какао і кокосову стружку.

5. Натерти цедру апельсину.

6. Вичавити сік.

7. Сформувати кульки вологими руками.

8. За бажанням можна обваляти в горіховій крихті або какао.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Домашні цукерки
• Цукерки на паличці
• Шоколадні цукерки