Видео дняКак вкусно приготовить овсянку для детей: вместо традиционных десертов
С овсянки можно приготовить полноценный десерт для детей. Малышам больше не придется давиться просто серой кашей, потому что продукт можно сделать очень вкусным. При этом вся польза сохраняется.
Видео дняИдея приготовления вкусной овсянки для детей опубликована на странице фудблогера Анастасии Мудрой (nastia mudra) в Instagram. Сладости прибавят банан и клубника.
Ингредиенты:
- овсянка – 30 г
- семена чиа – 10 г
- подсластитель – 10 г
- какао – 5 г
- протеин – 30 г
- молоко – 100 г
Сверху выложить:
- детский сырок с подсластителем – 100 г
- банан – 50 г
- клубника
Способ приготовления:
1. Замешать овсянку, семена, какао, протеин, подсластитель и молоко.
2. Оставить в холодильнике на ночь.
3. Добавить банан.
4. Положить детский творожок.
5. Добавить сбитую в блендере клубнику.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: