Як смачно приготувати вівсянку для дітей: замість традиційних десертів
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
З вівсянки можна приготувати повноцінний десертдля дітей. Малечі більше не доведеться давитись просто сірою кашею, тому що продукт можна зробити надзвтчайно смачним. При цьому, вся користь зберігається.
Ідея приготування смачної вівсянки для дітей опублікована на сторінці фудблогерки Анастасії Мудрої (nastia mudra) в Instagram. Солодкості додадуть банан і полуниця.
Інгредієнти:
- вівсянка – 30 г
- насіння чіа – 10 г
- підсолоджувач – 10 г
- какао – 5 г
- протеїн – 30 г
- молоко – 100 г
Зверху викласти:
- сирок дитячий з підсолоджувачем – 100 г
- банан – 50 г
- полуниця
Спосіб приготування:
1. Замішати вівсянку, насіння, какао, протеїн, підсолоджувач і молоко.
2. Залишити в холодильнику на ніч.
3. Додати банан.
4. Покласти дитячий сирок.
5. Додати збиту в блендері полуницю.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:
