Пицца без теста для детей

Пицца – одно из самых простых блюд из кабачков для ребенка. Вы очень легко сможете приготовить ее просто на сковородке. Кабачковая масса очень быстро прожаривается, идеально сочетается с сыром и помидорами.

Видео дня

Идея приготовления вкусной кабачковой пиццы для детей опубликована на странице нутрициолога Ольги Пинс (olya pins) в Instagram.

Ингредиенты на 1 порцию:

• кабачок – 250 г
• яйцо – 1 шт.
• сушеный чеснок – 1 ч. л.
• мука – 2 ст. л.
• соль – по вкусу
• твердый сыр – 30 г
• помидор – 0,5 шт.
• итальянские травы – по желанию
• немного масла для жарки

Способ приготовления:

1. Кабачок натереть.

2. Отжать лишнюю жидкость.

3. Посыпать солью и оставить на несколько минут.

4. Добавить яйцо и специи.

5. Всыпать муку и хорошо перемешать.

6. Выложить полученную массу на разогретую и немного смазанную растительным маслом сковородку.

7. Обжарить на медленном огне под закрытой крышкой, перевернуть.

8. Добавить натертый сыр, помидоры, посыпать итальянскими травами.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Запеканка из кабачков с фаршем
• Котлеты из кабачков
• Драники из кабачков