Піца без тіста для дітей

Піца – одна з найпростіших страв з кабачків для дитини. Ви дуже легко зможете приготувати її просто на сковорідці. Кабачкова маса дуже швидко просмажується, ідеально поєднується з сиром та помідорами.

Відео дня

Ідею приготування смачної кабачкової піци для дітей опубліковано на сторінці нутриціологині Ольги Пінс (olya pins) в Instagram.

Інгредієнти на 1 порцію:

• кабачок – 250 г
• яйце – 1 шт.
• сушений часник – 1 ч. л.
• борошно – 2 ст. л.
• сіль – до смаку
• твердий сир – 30 г
• помідор – 0,5 шт.
• італійські трави – за бажанням
• трохи олії для смаження

Спосіб приготування:

1. Кабачок натерти.

2. Відтиснути зайву рідину.

3. Посипати сіллю і залишити на декілька хвилин.

4. Додати яйце та спеції.

5. Всипати борошно й добре перемішати.

6. Викласти отриману масу на розігріту й трохи змащену олією сковорідку.

7. Обсмажити на повільному вогні під закритою кришкою, перевернути.

8. Додати натертий сир, помідори, посипати італійськими травами.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Запіканка з кабачків із фаршем
• Котлети з кабачків
• Деруни з кабачків