Видео дня
Топ-5 идей вкусных и полезных ланчей для детей в школу
Готовить вкусные и полезные ланчи для детей – настоящее искусство, которое можно освоить с легкостью. Простые идеи помогут сбалансировать рацион ребенка, сделав его разнообразным и аппетитным.
Идеями приготовления полезных ланчей для детей поделилась нутрициологиня Елена Сасадеуш (prukorm.tarilochku) на своей странице в Instagram. С такими вариантами блюд вы сможете справиться очень быстро и легко.
1. Ленивые вареники, яблоко, орехи, детский сырок без
наполнителя.
2. Шпинатная запеканка, батончики с орехами и сухофруктами, беби морковь.
3. Сосиски из индейки, цельнозерновой хлеб, листья салата с оливковым маслом, черри.
4. Морковные мафины, сыр, киви.
5. Блинчики с говядиной и курицей, огурец и апельсин.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: