Топ-5 ідей смачних і корисних ланчів для дітей у школу
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Готувати смачні та корисні ланчі для дітей – це справжнє мистецтво, яке можна освоїти з легкістю. Прості ідеї допоможуть збалансувати раціон дитини, зробивши його різноманітним і апетитним.
Ідеями приготування корисних ланчів для дітей поділилась нутриціологиня Олена Сасадеуш (prukorm.tarilochku) на своїй сторінці в Instagram. З такими варіантами страв ви зможете впоратись дуже швидко та легко.
1. Ліниві вареники, яблуко, горіхи, дитячий сирок без
наповнювача.
2. Шпинатна запіканка, батончики з горіхами та сухофруктами, бебі морква.
3. Сосиски з індички, цільнозерновий хліб, листя салату з оливковою олією, чері.
4. Морквяні мафіни, твердий сир, ківі.
5. Млинці з яловичиною та куркою, огірок та апельсин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:
