Вы наверняка замечали, что, когда ваши дети отказываются выполнять домашнее задание, указания и строгий тон не просто не помогают усадить их за уроки, а даже делают только хуже. Между тем, существует психологический прием, который позволит вернуть маленького непоседу за учебу без давления.

Видео дня

Как пишет портал YourTango, исследование с участием почти 1500 подростков показало, что контролирующий стиль воспитания провоцирует состояние, когда дети стремятся поступать наоборот именно потому, что чувствуют угрозу своей свободе. Обойти этот момент и избежать ссоры поможет довольно простая техника.

Главная цель приема – снизить сопротивление перед выполнением задания. Возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда врач предлагает перед прививкой ребенку самому выбрать – один укол он получит или два. Конечно, маленький пациент выбирает один.

Вопрос врача в этой ситуации создает иллюзию выбора. Один укол или два? И вот ребенок уже сосредоточен на обдумывании решения, а не на самом факте инъекции или устрашающих иглах. Он также чувствует контроль над ситуацией, поскольку может применить собственное суждение. В дополнение малыш получает мнимую "уступку", выбирая только один укол вместо двух. Такой метод отвлекает от основной и довольно неприятной идеи, добровольно привлекает ребенка к решению проблемы.

Этим же приемом можно воспользоваться, если ваш ребенок не хочет делать домашние задания. Спросите его что-то в таком духе:

• Ты хочешь сделать домашку на всю неделю или сосредоточиться только на ближайших днях?
• Ты хочешь прочитать сегодня всю главу или только первые пять страниц? (Поверьте, ребенок тут же выберет пять страниц).
• Ты бы хотел закончить сегодня все эссе или просто начнешь с черновика? (Написание эссе – тяжелое и объемное дело, и важно начать его раньше, до того как включится прокрастинация).

Так вы даете ребенку выбор, хотя и мнимый. Вряд ли он выберет первый вариант – сделать все сразу, прочитать весь раздел или закончить эссе одним махом. Зато с радостью воспользуется возможностью выполнить более простую задачу.

Этот метод лучше работает с младшими детьми, ведь их легче перехитрить. Если же они вдруг выберут первый вариант – что ж, наслаждайтесь моментом, хотя это крайне маловероятно.

Впрочем, и к подросткам можно найти правильный подход. Им тоже можно предложить свои варианты:

• Нам надо разобраться с делами по дому до начала вечеринки. Ты хочешь убрать в своей комнате или помыть посуду?
• Тебе надо сегодня вечером подготовиться к тестированию. Поработаешь над математикой или над чтением?
• Ты хочешь напечатать свое эссе или сначала напишешь его от руки?

Обе стратегии дают детям ощущение контроля, предлагая при этом ограниченное окно вариантов. Обзор 36 исследований в журнале Educational Psychology Review показал: когда родители поддерживают автономию ребенка, дети демонстрируют более высокую мотивацию, лучшую вовлеченность и высокие общие успехи в учебе. Вы больше не говорите им, что делать, а вместо этого предоставляете выбор.

Приготовьтесь, что старшие дети могут разгадать ваш замысел. Но даже в таком случае техника все равно будет работать, потому что наличие выбора все равно дает им выгоду в случае, если они чего-то очень не хотят делать.

Ранее OBOZ.UA рассказывал, какие фразы родителей отталкивают детей – они перестают делиться переживаниями.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!