4 хибних переконання, які ви принесли з дитинства через неправильне виховання

Клінічна психологиня Саманта Родман Вайт назвала чотири хибних переконання, які говорить вам ваш мозок через неправильне виховання. Експертка запевняє, що це відбувається через те, що на нього впливають ваші батьки (на яких вплинули їхні батьки) і суспільство в цілому.

Відео дня

Часто буває так, що людина не розуміє, чому вона поводиться і реагує на чиїсь слова саме так, а не інакше. Так працюють установки в голові, закладені з дитинства, і змінити це – велика робота над собою. Ось кілька хибних переконань, які ви принесли з дитинства і вони впливають на життя сьогодні, пише Your Tango.

"Я надто непривабливий, щоб хтось мене любив"

Це неправда. Психологиня пояснює, що це переконання походить від того, що в дитинстві ви бачили таке ставлення між своїми батьками або ж хтось говорив подібні фрази вам.

"Навіть якщо ви справді комусь не подобаєтесь, це не означає, що в іншої людини буде таке ж ставлення", – говорить експертка.

"Я дурний"

Експертка впевнена, що це переконання – відгомін почутої критики чи зауваження в дитинстві. Хтось постійно повторював це – батьки, вчителі, родичі.

"Якби ви мали інше виховання, ніж ваше власне, таке, де вам не говорили, що ви дурний, ваша історія життя сприймалася б вам як показник вашого інтелекту, кмітливості, творчих здібностей і так далі", – уточнює вона.

"Всі інші кращі за мене" або "Мій партнер кращий за мене"

Причиною цього переконання психологиня називає порівняння у дитинстві не у вашу сторону. Тобто, можливо, вам постійно казали, що ви вчитеся гірше за когось з однокласників чи малюєте не так красиво, як ваш друг чи подруга.

"Я погано справляюсь з роллю матері/батька"

Якщо ви цілеспрямовано та навмисно не поводитесь жорстоко чи нехтуєте своєю дитиною, ви не погана мама/батько, говорить Родман Вайт і додає, що в її розумінні, погана людина – це соціопат, який має намір завдати шкоди іншим, і навіть тоді це визначення є коротким і неправдивим, оскільки якесь жахливе дитинство породило таку людину.

Експертка додає, що всі ці переконання, які несе вам ваш мозок, можуть бути проявами депресії або непрожитими дитячими емоціями.

Раніше OBOZ.UA писав про 10 причин завжди грати зі своїми дітьми: дорослими вони скажуть вам "дякую".

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!