5 звичок, які заважають учням добре скласти іспити

Хоч би які іспити чекали на людину, найчастіше – це складна і стресова ситуація. Хвилюватися та припускатися навіть тих помилок, яких ніколи б не зробили, якби були спокійними, притаманно навіть дорослим, що ж тоді говорити про дітей, які стикаються з екзаменами ледь не вперше.

Відео дня

Однак важливо розуміти, що справжнім ворогом тут може бути не лише стрес, а щоденні власні звички: від прокрастинації до невпевненості в собі. Сайт The Time of India пропонує список із 5 поширених пасток, які стримують дітей від гарних результатів.

Прокрастинація

Якщо дитина дивиться на завдання і каже: "Я зроблю це завтра", це насправді не дуже хороший знак. Тому що завтрашній день все більше віддаляється. Прокрастинація є основною перешкодою для академічного успіху. Заохочуйте дітей починати з малого і виконувати завдання, не відкладаючи на потім. І пам’ятайте: прогрес любить дію.

Негативне мислення

"Можливо, я недостатньо хороша?". "А що, як я помилюся?" Дитина ставить ці питання вам або ж навіть сама собі? Важливо переконати її, що це в ній говорить страх і невпевненість. Заохочуйте дітей змінювати свої внутрішні розмови та розвивати позитивне мислення.

Поганий тайм-менеджмент

Управління часом, особливо в період перед сесією, є надзвичайно важливою навичкою. Такі фактори, як соціальні мережі або неефективні методи навчання, часто крадуть дорогоцінний час. Навчіть дітей складати правильний графік та обмежувати відволікаючі фактори.

Відсутність чітких цілей

Без конкретних академічних цілей учням може бракувати напрямку та мотивації. Коли справа доходить до успіху на іспитах, важливо мати чітке уявлення про те, на чому зосередитися. Наприклад, якщо у дитини є недоліки в певній темі, приділіть більше часу її вивченню. Заохочуйте її записувати свої цілі та розбивати їх на практичні кроки для швидшого досягнення.

Порівняння себе з іншими

Найбільша помилка, яку схильні робити як діти, так і їхні батьки, – це порівняння. Постійне порівняння себе з однолітками не дасть жодної користі. Натомість краще навчити дитину зосереджуватися на своїх цілях. Єдине змагання – це бути кращою, ніж вона була вчора.

Раніше OBOZ.UA писав про те, що ректор КНУ імені Шевченка відповів вступникам, які скаржаться на "важке навчання".

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!