Читання та математика захищають мозок від старіння: результати дослідження

Активне заняття математикою та читанням може допомогти запобігти віковому зниженню когнітивних здібностей. Так, захистити мозок від старіння можуть навіть регулярне читання електронної пошти, підрахунок цифр або перегляд коротких нотаток.

Такі результати отримало дослідження під керівництвом професора Стенфордського університету Еріка Ганушека, інформує Science Focus. Згідно з даними, когнітивні навички зазвичай загострюються до сорока років, а потім поступово знижуються, особливо у підрахунку. Однак у тих, хто постійно читає або рахує – на роботі чи в повсякденному житті, – не спостерігалося такого погіршення.

Отримані результати суперечать попереднім дослідженням, де припускалося, що когнітивні здібності починають знижуватися в ранньому дорослому віці. На відміну від перших підрахунків, у яких порівнювали різні вікові групи в один момент часу, новий аналіз відстежував одних і тих самих людей протягом кількох років. 

Вчені проаналізували дані оціночного тесту мовних і математичних навичок німецького населення у віці 16-65 років, повторно протестувавши ту саму групу через 3,5 роки.

Разом з виконанням тестів учасників запитували, як часто вони виконують такі завдання, як читання електронної пошти або підрахунок витрат на роботі та вдома.

Науковці також встановили, що математичні навички жінок з часом погіршилися більш різко, ніж у чоловіків, що вказує на потенційні гендерні відмінності.

Раніше OBOZ.UA розповідав, які 10 правил допоможуть дітям полюбити читання. 

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!