Дитяча психологиня назвала три фрази, які допоможуть заспокоїти підлітка перед НМТ

Українська психологиня Дарʼя Доля розповідає, що дорослим варто слідкувати за поведінкою підлітків під час підготовки до іспитів. Адже, діти можуть замикатися в собі, не спілкуватися з батьками, друзями, знайомими. Крім того, закриватися в кімнаті або йти з дому, уникаючи теми національного мультипредметного тесту. 

Про це експертка розповіла в інтервʼю Сніданок 1+1. Доля поділилася трьома фразами, які допоможуть заспокоїти та налаштувати підлітка на іспит.

Серед них:

• "Я поруч, ти для мене найкращий". 
• "Ми тебе цінуємо і приймаємо, незалежно від того, який буде результат екзамену чи тесту".
• "Ти вже справлявся". Тут психологиня радить нагадати дитині про випадки, коли вона отримувала перемогу, була успішною, про якісь досягнення. Таким чином дорослі знизять тривогу і повернуть увагу на сильні сторони. 

"В цей період варто слідкувати за поведінкою підлітка. Підлітки часто можуть замикатися. Вони не хочуть спілкуватися з батьками, з друзями, з знайомими. Вони можуть взагалі уникати теми а-а випускних екзаменів та тестів. Вони можуть закриватися в кімнаті або взагалі йти десь геть з дому", – пояснює психологиня.

Також експертка радить поділитися власним досвідом складання іспитів, дати якісь рекомендації та зазначити, що помилка – це також корисний досвід. 

Раніше OBOZ.UA розповідав, що в Україні запропонували ввести нульовий курс в університетах для тих, хто не склав НМТ.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!