Відео дняЕкспертка з виховання з Ліги плюща назвала ключ до розвитку сильних та успішних дітей
Докторка Това Кляйн, директорка Центру розвитку дітей при коледжі Барнард у США, вважає, що допомога дітям у розвитку стійкості, необхідної для подолання неминучих життєвих невдач, є ключем до виховання з них щасливих та успішних дорослих. Стійкість, упевнена вона, це не вроджена риса характеру, а набута.
Відео дняІ розвинути її можуть допомогти саме батьки ще у ранньому віці дітей. У програмі CNBC Make It Кляйн зауважила, що стійкість – це "здатність адаптуватися, пристосовуватися, бути гнучким, зустрічати все, що зустрічається на вашому шляху, з відвертістю".
"Це важко для всіх, і особливо важко для дітей, але це те, що розвивається з часом", – каже вона.
Ось "п'ять стовпів стійкості", які Кляйн описує у своїй книзі "Підвищення стійкості", виданій у вересні 2024 року.
1. Створення довіри
Одним із найважливіших аспектів будь-яких відносин між дитиною та батьками є довіра, каже Кляйн. Як тільки дитина повірить, що ви будете поряд, надаючи підтримку, вона зможе розвинути впевненість і віру в себе та інших.
Навчіть дитину тому, що вона може покластися на вас навіть у найважчі моменти, і це допоможе залишатися сильною, коли вона зіткнеться з труднощами в майбутньому.
2. Регулювання емоцій
Діти повинні довіряти своїм батькам достатньо, щоб відверто говорити про те, що вони відчувають, особливо в моменти стресу, каже Кляйн. Так само батьки повинні звертати увагу на емоції своєї дитини і визнавати їх, питаючи, чи турбує її щось, коли вона виглядає пригніченою.
3. Розвиток самостійності
Дітям та підліткам потрібна впевненість у тому, що батьки поряд або знаходяться на відстані повідомлення. У своїй книзі Кляйн рекомендує батькам дотримуватись "авторитетного" стилю виховання, при якому батьки поступово надають своїм дітям більше свободи, при цьому встановлюючи чіткі правила та очікування.
За словами Кляйн, розмови з дітьми про їхні почуття, а потім довіра до них, допомагають розвинути їхню впевненість у собі і водночас сприяють незалежності. Почуття безпеки дає їм упевненість, щоб виходити та досліджувати світ, пробувати нове, робити помилки та розвивати індивідуальне почуття себе.
"Шлях до незалежності часто буває довгим і звивистим. Підліток, який кричить: "Іди! Ти мені не потрібен!", насправді потребуватиме тебе. Ти маєш бути поруч", – каже експертка.
4. Спілкування з іншими людьми
Вміння розвивати та підтримувати стосунки з іншими людьми, від друзів у школі до колег на роботі, має важливе значення для нашого спільного благополуччя.
Кляйн рекомендує проявляти активність, допомагаючи дітям відточувати соціальні навички: планувати ігрові зустрічі та групові прогулянки, а також грати в ігри, які потребують командної роботи.
5. Бути зрозумілим
Важливо бачити свою дитину як окрему особистість та відповідним чином коригувати свої очікування, вважає психологиня. Вона рекомендує батькам зайнятися самоаналізом, коли вони надмірно критикують своїх дітей.
Також Кляйн радить хвалити дитину за її шлях, а не за результат. Акцент на зусиллях може допомогти побачити, що її цінують навіть якщо вона отримує низькі бали на тестах у школі або не отримує місця в університетській спортивній команді.
Як повідомляв OBOZ.UA, психолог зі Стенфордського університету Мері Мерфі назвала спосіб "відточити" мозок дитини та допомогти йому стати успішним.
Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!