"Хваліть свою дитину 462 рази на день": звернення вченої до батьків стало вірусним. Відео

У мережі стало вірусним відео, де батьківський коуч та дослідниця з докторським ступенем доктор Челсі Хауге-Завалета закликає батьків хвалити своїх дітей якомога частіше. За її словами, саме постійна похвала може змінити їхню поведінку на краще, а не постійні зауваження та виправлення.

Відео дня

У ролику, який вона опублікувала у соціальній мережі Instagram, експертка радить батькам хвалити своїх дітей щонайменше 100 разів на день, щоб змінити їхню поведінку, та 462 рази на день, щоб компенсувати дефіцит. Відео набрало близько 500 тисяч переглядів і тисячі коментарів від глядачів, які запитували, як можна так часто відстежувати похвалу, пише сайт mother.ly.

Як пояснює у відео Хауге-Завалета, повторна позитивна увага може змінити поведінку, підкріплюючи те, що діти роблять добре. Вона описує закономірність, за якою діти запам'ятовують і повторюють те, що помічають. Також експертка зазначає, що особливо похвала важлива для нейродивергентних дітей, зокрема тих, хто мають СДУГ – адже вони у своїх буднях отримують більше коригувального зворотного зв'язку, ніж заохочення.

Її цифри взяті з її власноруч розробленої системи. Науковиця наголошує, що позитивне підкріплення вже давно є основним принципом у розвитку дитини у клінічній психології. Чимало досліджень показують, що коли за поведінкою слідує винагородження, діти з більшою ймовірністю повторять її. Нагородою може бути тепло, увага або конкретна похвала.

Певна річ, більшість батьків не мають часу рахувати кількість похвали, сказаної своїм дітям протягом дня. Проте вони можуть створювати вдома моменти, коли діти отримують увагу за наполегливість, доброту, допитливість або невеликі прояви розв'язання проблем.

Наприклад, завжди можна сказати:

• "Клас, ти сам застібнув блискавку на пальто";
• "Дякую, ти почекав, поки я закінчу свою справу і наллю тобі напій";
• "Молодець, ти сам прибрав зі столу".

Цей метод працює, тому що він конкретний, спостережуваний та правдоподібний. Він не вимагає великих емоційних реакцій. Він просто описує те, що сталося.

Раніше OBOZ.UA писав про те, що мережу обурила порада батьківського коуча. За її словами, дитину не варто вести до школи чи дитячого садочка, якщо вона не хоче.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!