Чому шкідливо дивитися мультики під час їжі: експертка розповіла про ризики

Сучасні діти проводять за гаджетами більшість часу. Навіть прийоми їжі часто супроводжуються переглядом мультиків. Але в тому, чи безпечно це буде для дитини, потрібно роізбратись.

Відео дня

Про можливі ризики для дитини, які можуть виникнути під час харчування перед мультиками, розповіла педіатриня Олена Луцька (olenalutska) в Instagram. Це, насправді, дуже серйозна проблема.

Як формується харчова поведінка дитини

Дуже часто буває, що дитина не хоче їсти якусь корисну їжу – це цілком нормально і природньо. В результаті, може виникнути тривога до вживання певних продуктів. Тому перед батьками постає завдання сформувати дитині харчову толерантність через позитив. Дитина повинна бачити, як їдять інші люди, досліджувати продукти через дотики та запахи.

Вона повиннна розуміти, що в будь-який момент від продукту можна відмовитись, а потім знову повернутись до його дослідження.

Що відбувається, коли дитина їсть і, одночасно, дивиться мультики

В цій ситуації уся увага буде сконсцентрована на екрані. І навіть якщо ви підійдете, скажете дитині відкрити рота і покладете їжу самі – це буде марно, і харчова поведінка не сформується. Сенсорика буде заблокована.

Тобто якщо ми просто цю їжу заберемо і дитина не буде її бачити ніколи, то в неї не може виникнути ця толернтність. Сенсорні ситсеми будуть заповнені абсолютно іншим. В результаті цього і виникає перебірливість у їжі, відмова від багатьох продуктів або взагалі дуже слабке бажання до їжі. 

"Такі проблеми зараз є дуже поширеними" – зауважує експертка.

Раніше OBOZ.UA повідомляв, як приготувати корисні та дуже смачні цукерки для дітей