Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

Суп з червоною сочевицею – ідеальна страва для дитячого меню. Вона досить поживна, зовсім нежирна. Малеча точно не відмовиться від такого обіду і не буде голодною.

Відео дня

Ідея приготування поживного супу з сочевицею для дітей опублікована на сторінці нутриціологині Анни Васковнюк (prikorm kids menu) в Instagram. М'ясо підійде будь-яке, але діти зазвичай найбільше люблять саме курку.

Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

Інгредієнти:

  • картопля
  • морква
  • цибуля
  • м’ясо (будь яке)
  • сочевиця
  • зелень
  • спеції – за смаком

Спосіб приготування:

Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

1. Картоплю нарізати на кубики.

2. Цибулю нарізати на дрібні кубики.

Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

3. Моркву натерти.

Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

4. Мʼясо нарізати на зручні шматочки.

Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

5. Сочевицю промити.

6. Всі продукти скласти в каструлю з водою.

Дітям точно сподобається: як приготувати корисний та смачний суп з червоною сочевицею

7. Готувпти 25-30 хвилин вмкінці додати зелень та спеції.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: