Відео дняСирна запіканка на перекус для дитини: смачна і ситна страва з корисних продуктів
Сирна запіканка – чудовий варіант перекусу для дітей. Страва дуже поживна, чудово поєднується з чаєм або какао. Вам знадобиться всього 5 простих інгредієнтів.
Відео дняІдея приготування ніжної сирної запіканки для дітей опублікована на сторінці нутриціологині Тетяни Шутенко (tanya shutenko) в Instagram. В рецепті немає цукру та різноманітних підсолоджувачів.
Інгредієнти:
- кисломолочний сир – 180 г
- яйце – 1 шт.
- рисове борошно – 40 г
- дитячий сирок (можна сметану) – 1 ст.л з гіркою
- абрикос або банан
Спосіб приготування:
1. Збити в чаші блендера кисломолочний сир, бажано 9%.
2. Додати яйце, дитячий сирок (сметану).
3. Всипати борошно.
4. Додати розморожені абрикоси або банан.
5. Отриману масу викласти у форму.
6. Випікати за температури 180 градусів 40 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: