Солодкі тарталетки з полуницею для дітей: як приготувати корисний десерт без цукру

Із соковитою сезонною полуницею можна приготувати дуже смачний та корисний десерт для дітей – елементарні тарталетки. Такий смаколик не містить цукру, а також пшеничного борошна. Для рецепту вам знадобиться всього три інгредієнти.

Відео дня

Ідея приготування солодких тарталеток з полуницею для дітей опублікована на сторінці фудблогерки Вікторії Сівак (victoria.syvak) в Instagram. До чаю – саме те, що треба 

Інгредієнти (на 3 тарталетки):

• вівсяне борошно (або побрібнені вівсяні пластівці) – 3 ст.л.
• банан (стиглий) – 0,5 шт.
• розтоплене вершкове масло – 20 г

Спосіб приготування:

1. Банан добре розім’яти виделкою або збити блендером.

2. Додати вівсяне борошно та масло.

3. Перемішати до однорідного тіста.

4. Викласти тісто в формочки, сформувавши бортики.

5. Випікати за температури 180 градусів приблизно 15 хвилин до злегка золотистої скоринки.

6. Охолодити, далі можна додати начинку: наприклад, пюре банан, полуниця або грецький йогурт і шматочки полуниці.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Йогуртовий торт із полуницею
• Бісквітний рулет із полуницею
• Вареники з полуницею на кефірі