МоваЯзык

/ Новини Моя Школа

Недолік сну впливає на успішність школярів і студентів – дослідження

Науковці довели, чим довше і міцніше учень спить протягом навчального року, тим краще це позначається на його успішності.

Такий експеримент провели вчені серед учнів Массачусетського технологічного інституту (США). Їм видали фітнес-браслети, щоб відстежити, як активність студентів пов’язана з їх успішністю. На подив дослідників, експеримент не показав ніякої залежності між заняттями спортом і успіхами дітей у навчанні, пише Ukrhealth з посиланням на журнал Science of Learning.

Щоб успішність в школярів і студентів була кращою, важливо було не просто добре виспатися перед іспитом, щоб отримати позитивну відмітку, а саме мати повноцінний сон протягом року.

Також вчені виявили, що на хороші оцінки впливає і той час, коли учень відходить до сну. Якщо молоді люди регулярно вирушали спати після другої години ночі, то незабаром їх успішність починала падати.

Сон

Сон. Джерело: Центр сімейної медицини

Центр сімейної медицини

Як повідомляв OBOZREVATEL, вчені розповіли, як успіх батьків впливає на наполегливість дітей в шкільні роки.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Читайте всі новини по темі "Школа 2020" на сайті "OBOZREVATEL".

Тема
0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш