"Нейробатончик для мозку". Світлана Ройз показала вправу, яка налаштує учнів на контрольну роботу

Нейровправи дуже добре допомагають налаштувати учнів на контрольну роботу та підживити мозок. Вони працюють як енергетичні батончики.

Відео дня

Однією з таких вправ поділилась дитяча психологиня Світлана Ройз на Telegram-каналі "Стійкість для стійких". За її словами, ця практика дуже доречна для розвитку міжпівкулевої взаємодії, використовувати її можна як дітям, так і дорослим.

Вправа виконується у два етапи – без руху по колу і з ним. Спочатку треба випрямити на одній руці мізинець та підмізинний палець, на другій – вказівний та середній.

На відео видно, як правильно мають бути розташовані руки.

"З дітьми ми їх використовуємо, щоб налаштувати на урок, сконцентруватись перед контрольними, зняти напруження", – пояснює психологиня.

Раніше OBOZ.UA писав про 5 причин, чому в дітей знижується концентрація. Серед них складність завдань, відволікання, пошук уваги, неправильне харчування та сон, а також сімейні проблеми.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!