Ніколи так не робіть: 7 найбільших батьківських помилок, які руйнують психічне здоров'я дітей

Експертка з психології та докторка філософії Трейсі Хатчінсон назвала 7 найбільших помилок батьків, які руйнують психічне здоровʼя дітей. Фахівчиня закликала дорослих розвивати емоційну стійкість хлопчиків та дівчат.

За її словами, психічно сильні діти краще підготовлені самостійно вирішувати майбутні проблеми та мають більше шансів стати успішними у подальшому навчанні та житті. Своїми порадами, як уникати помилок у вихованні дітей, Хатчінсон поділилась з CNBC.

Зменшувати почуття дитини

Діти повинні знати, що здорово виражати свої емоції та озвучувати їх. Зокрема, коли дорослі кажуть хлопчикам та дівчатам фрази на кшталт "не засмучуйся через це" або "нічого страшного", вони посилають повідомлення про те, що почуття не мають значення і їх краще придушувати.

Якщо дитина боїться грози, їй можна сказати: "Я знаю, що ти зараз налякана" та запитати, що їй допоможе почуватися краще. Таким чином хлопці та дівчата вчаться самостійно керувати емоціями та справлятися з ними.

Завжди рятувати їх від невдачі

У ситуаціях, коли батькам важко спостерігати, як діти борються з труднощами і вони хочуть вирішити ці проблеми замість них, їм краще подумати, перш ніж робити такий крок. Наприклад, якщо школяр погано вчиться і дорослі намагаються розповісти йому, як робити домашнє завдання то отримають зворотній результат. За словами експертки, у класі учень не матиме такої допомоги й йому доведеться виконувати все самостійно.

Хатчінсон запевняє, що дітям потрібно давати можливість робити помилки, аби вони засвоювали уроки. В іншому випадку вони не зможуть розвивати наполегливість, яка необхідна для того, аби піднятися після невдачі.

Надмірно балувати дітей

За результатами досліджень, коли діти отримують від батьків все, що вони хочуть то втрачають такі навички, як самодисципліна. Дорослі можуть навчити хлопчиків та дівчат самоконтролю, встановлюючи чіткі правила для таких речей, як, наприклад, виконання домашнього завдання, час перед екраном або виконання роботи по дому.

Очікувати досконалості

Цілком природно хотіти, щоб дитина прагнула до великих цілей і була кращою в усьому, але так не буває.  Встановлення надто високої планки може призвести до проблем із самооцінкою та впевненістю в подальшому житті.

Фахівчиня радить розвивати психологічну силу в підлітків, аби вони переконувались в тому, що очікування реалістичні. А у випадку, якщо вони зазнають невдачі – отримають досвід життєвих уроків і знатимуть, як досягти успіху наступного разу. 

Переконуватися, що діти завжди почуваються комфортно

Є багато речей, через які хлопці та дівчата можуть відчувати себе некомфортно, особливо коли це пов’язано з чимось новим: спробувати їжу, знайти друзів, зайнятися спортом, переїхати або піти до іншої школи.

Подолання незручних моментів допоможе зміцнити психічні сили підлітків. Фахівчиня радить заохочувати дітей пробувати щось нове, проте допомагати їм на початку. Як тільки вони зроблять перший крок, то зможуть зрозуміти, що це не так складно і в них все може вийти. 

Не встановлювати межі 

Дорослі часто хочуть, аби підлітки самі приймали рішення. Проте вони мають знати, що головними залишаються батьки. Наприклад, якщо вдома діє правило лягати о певній годині, то необхідно перевіряти чи воно виконується щовечора. 

Психічно сильні хлопці та дівчата мають батьків, які розуміють важливість кордонів і послідовності. Поступка та надто часте обговорення правил може призвести до боротьби за владу між дорослими та дитиною.

Недогляд за собою

Батьки мають формувати в дітей звичку доглядати за собою, показуючи це на власному прикладі. Так, наприклад, у випадку, якщо мама або тато мали важкий день, прийшовши додому вони можуть сказати, що хочуть відпочити за книгою або чаєм. 

Раніше OBOZ.UA розповідав, що психологиня порадила навчити злитися дітей, аби вони росли щасливими та успішними. 

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!