"Це нісенітниця, заспокійся". Чому дуже важливо розмовляти з дитиною перед сном у різному віці

Дитяча психологиня Леся Чміль пояснила, чому дуже важливо розмовляти з дитиною перед сном. Та як ці спільні ритуали впливають на розвиток дітей у різному віці.

Відео дня

На думку експертки, такі розмови здатні зміцнити відносини між батьками та дітьми у довготривалій перспективі. Тому не варто називати те, що малеча хоче вам повідомити, нісенітницею і чимось неважливим на цей момент. Про це Леся Чміль розповіла в ефірі передачі "Ранок надії".

Психологиня звернула увагу батьків на те, що протягом дня є кілька моментів, коли для дитини дуже важливо мати якісно проведений час з батьками. Це перші хвилини після пробудження, зустріч після роботи чи садочку або школи, і власне вечірній час перед сном.

Проте саме час, коли ваша дитина готується до сну, є найбільш важливим для неї, бо саме в ці моменти її переповнюють емоції про прожитий день, якими так потрібно поділитися з батьками, щоб розділити радість або сум і знати, що її почули.

Якщо говорити про малюків, то час перед сном впливає на те, чи затвердяться у дитини опановані за цей день навички. Бо під час сну мозок консолідує нові вміння, ніби затверджуючи їх. І якщо цей час буде надто активним, без спеціальної підготовки до сну і звичних ритуалів для заспокоєння, то мозку складніше переходити у стан сну і через це навички можуть не засвоїтись.

Якщо ж говорити про дітей трохи старшого віку – від двох до п’яти років – це вже не настільки впливає на засвоєння нових вмінь, скільки на емоційний стан. Бо дитина вже вміє добре говорити і їй важливо розповідати батькам все, що вона дізналась і прожила за цей день.

"Якщо ви не слухали дітей в меншому віці, вони вам не розкажуть щось важливе у старшому віці", – говорить психологиня, пояснюючи, чому вечірні розмови такі важливі для емоційного зв’язку між дітьми та батьками.

Бо все, що розповідає вам дитина – важливе для неї. Навіть якщо вам це здається нісенітницею, і ви намагаєтесь заспокоїти чи підігнати дитину, якщо на свою розповідь вона припинила щось робити.

Вечір – це спокійна рутина, час, коли у вас є можливість вислухати дитину і приділити їй час після прожитого дня.

Раніше OBOZ.UA розповідав про 5 причин, чому так важливо гратися зі своїми дітьми.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!