Як допомогти першокласнику адаптуватися до школи: 5 порад психологині Світлани Ройз

Першокласники вже встигли познайомитися з новим колективом та звикають до нового етапу в своєму освітньому житті. Попри це, є діти, яким складно призвичаїтися до режиму, правил та інших ситуацій, які можуть виникати у школі.

Відео дня

Дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз дала поради батькам, як допомогти першачку скоріше звикнути до шкільної атмосфери. За її словами, у дітей має сформуватися режим дня та сну, на встановлення якого зазвичай потрібно біля семи тижнів. Своїми рекомендаціями фахівчиня поділилась з Суспільним.

Оцінки 

Психологиня зазначає, що діти називають оцінки стресором на рівні вибухів і повітряних тривог. Тож коли школярі кажуть про те, що вчаться лише заради балів, батькам потрібно розповісти, що від учнів не вимагають, аби в них були одні дванадцятки. Крім того, важливо донести першачкам, що дорослі будуть раді хорошим оцінкам, але найголовніше для них, щоб дітям було цікаво і безпечно. 

Втома

Нерідко діти, особливо ті, що не відвідували садок, жаліються на втому від письма. Адже навантаження у школі поступово збільшується. Якщо першокласник каже, що в нього болить рука, важливо його підтримати, зазначає Ройз. Так, можна показати вправи, заспокоїти, та пояснити, що таким чином рука і школяр звикають до навантаження. 

Похвала та підтримка

Вчителям перший час важливо приділяти увагу першокласникам, підтримуючи їхню самооцінку та знаходити, за що похвалити дитину. Проте фахівчиня не радить використовувати слово "молодець", адже учень стане залежати від такої похвали. У такому разі варто звертати увагу саме на дію, яку зробив школяр. 

Гучне шумове навантаження

Гучний шум у школі може створювати стрес, адже не всі діти звикли, що хтось може кричати чи штовхатися. Першачкам варто донести, що коли його хтось торкається, або гучно говорить, може бути проявом агресії. Батькам потрібно бути уважними тоді, коли дитина каже, що на неї кричать або агресивно ставляться та зʼясувати це обʼєктивне чи субʼєктивне відчуття. 

Ритуали в сім'ї

Діти, які не відвідували садок, можуть важко переносити розлуку з батьками, що може стати випробуванням пережити час у школі. Тож дорослі мають зарядити першокласника своєю присутністю, зауважує Ройз. Зокрема, вони можуть ввести певні ритуали. Наприклад, школяр може взяти на уроки іграшку або браслетик, який символізуватиме відчуття: "я тримаю тебе за руку". Також мама або тато можуть поцілувати учня у долоньку і розповісти, що якщо він скучить, то може торкнутися нею щічки, потилиці, начебто це цілують батьки. 

Раніше OBOZ.UA розповідав, як допомогти дитині адаптуватися в новому класі чи школі.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!