Як лісові дитячі садки зміцнюють імунітет дітей: досвід Фінляндії

У дитячому садку в Гельсінкі дошкільнята цілий день проводять у лісі. Зокрема, там досліджують, як навчання на свіжому повітрі приносить користь здоровʼю школярів і вчить їх цінувати природу.

Про досвід фінляндських закладів дошкільної освіти розповідає ВВС. Детально про те, як вони зміцнюють імунітет дітей, читайте далі в матеріалі.

Дошкільнята однієї зі шкіл Фінляндії проводять більшість часу на вулиці, навіть попри погодні умови. Там такі групи називають "Samoojat", що в перекладі означає людей, які шукають їжу в лісі.

Сніг лежить у цьому регіоні щонайменше два місяці, а середня температура взимку становить -2 градуси за Цельсієм. Тричі на тиждень діти від трьох до пʼяти років дістаються до лісового табору пішки протягом 40 хвилин. А потім протягом 7 годин перебувають на свіжому повітрі, обідають у відкритому наметі та дрімають у наметі, а потім повертаються в дитячу кімнату. Завдяки такому досвіду дітям вдається підтримувати звʼязок з природою.

Згідно з дослідженнями, перебування на свіжому повітрі позитивно впливає на фізичне та психологічне здоровʼя дітей. Зокрема, зменшує ожиріння, покращує психічне благополуччя, підвищує стійкість та пришвидшує когнітивний розвиток.

Важливим аспектом когнітивного розвитку серед дітей, які навчаються на свіжому повітрі, є почуття відповідальності за місцеві простори.

"Ці діти набагато легше зрозуміють, чому важливо перероблювати та збирати сміття. Це дрібниця, але вона важлива, оскільки допомагає розвивати повагу до довкілля. У майбутньому вони з більшою ймовірністю вживатимуть заходів для захисту природи та боротьби зі зміною клімату", – каже Анніна Куусісто, професорка ранньої освіти в Гельсінкському університеті.

Більша частина дня у закладі освіти проходить за розпорядком, весь інший час приділяється вільним іграм у лісі: діти будують містки з гілок, збирають ягоди, лазять по деревах і спостерігають за життям моря.

У четвер діти їдуть на екскурсію, а у п'ятницю проводять час у садку.

"Навіть тоді вони більшу частину часу бувають у дворі. Нам справді потрібен лише день гнізда, щоб я міг порозумітися з усіма адміністраторами", – ділиться Самулі Рабінович, вихователь дитячого садка.

Фінське дослідження показало, що ігри в травах і лісових заростях, таких як верес і чорниця, висаджених на подвір’ях чотирьох дитячих садків, зміцнили імунну систему дітей віком від трьох до п’яти років протягом 28 днів.

Експерти виявили, що різноманітність корисних мікробів збільшилася на шкірі та в кишківнику дітей, які регулярно гралися на вулиці серед такої зелені, яка сприяє оздоровленню імунної системи. Зокрема, у них було більше Т-клітин, які відіграють важливу роль в імунній відповіді.

За словами Акі Сінкконена, наукового співробітника Інституту природних ресурсів Фінляндії, результати підтверджують припущення, що контакт із природою запобігає порушенням імунної системи, зокрема, аутоімунним захворюванням та алергії.

"Дітям у моїй групі постійно потрапляє бруд у рот, проте вони більш стійкі до інфекцій і рідше застуджуються", – розповідає Рабінович.

Крім цього, такий досвід допомагає розвивати самостійність серед дошкільнят. Так, дорогою до табору вони по черзі керують групою у її шляху й потім ставлять питання, які перевіряють знання про природу: пору року, схід і захід сонця, погоду.

Таким чином, вдається впливати на психологічні переваги навчання на свіжому повітрі: покращення поведінки, соціальних навичок, самоконтролю, підвищення стійкості та наполегливості. У садку, до речі, розповідають, що попри коментарі іноземців, що перебування у морозну погоду на вулиці викликає сумніви, найголовніше, за словами вихователів – добре одягатись. Діти мають декілька шарів термоодягу, теплі куртки, водонепроникні пальта та снігові комбінезони, що допомагає їм впоратися зі стихією. Проте найголовніша умова, яка допомагає протистояти холодній погоді, – це рух.

"Ми влаштовуємо гри у сніжки, катаємося на лижах, ковзанах і санчатах. Ми вчимо дітей, тому що вони не можуть сидіти на місці. І, звичайно, ми весь час перевіряємо їхнє спорядження", — каже вихователь.

За словами Тійни Ікехаймо, професорки кафедри громадських захворювань медицини в Арктичному університеті Норвегії в Тромсе, діти мають бути добре одягнені і бути постійно під наглядом, адже коли в них виникають ознаки переохолодження, їх потрібно завести в приміщення. За її словами, цим мають перейматися вихователі, адже дошкільнята не завжди помічають, що замерзли.

Додає, що вправи – чудовий спосіб виробити тепло тіла, яке не дає дітям охолонути навіть за нижчих температур. Майк Тіптон, професор людської та прикладної фізіології в Університеті Портсмута у Великобританії наголошує, що в тих регіонах, де люди не звикли до зимової погоди, мають більше негараздів із тими, хто проживає в холодних куточках.

Такі групки, як Samoojat, мають велике значення. Адже діти не просто перебувають у холоді, а мають можливість розважатися з друзями у гарному місці.

Зауважують працівники таких садків і те, що діти, які проживають у містах, теж мають можливість отримувати свої вигоди від освіти на природі.

"Годування домашніх тварин і поливання рослин допомагає розвинути в дітей повагу до довкілля. Навіть дуже маленькі діти розумітимуть, що рослини та тварини потребують догляду, щоб жити та рости. Це усвідомлення будує їхні стосунки з природою, що дуже важливо для них", – ділиться професор ранньої освіти.

Вихователь Рабінович розповідає, що, за спостереженнями медсестри, у деяких дітей покращились обʼєм легень, основні рухові навички та загальна фізична форма. Крім цього, він запевняє, що діти після такого досвіду прохають не йти на майданчик, а йти в ліс.

Раніше OBOZ.UA розповідав, що таке дитячі садки без іграшок і чому вони набирають популярності у світі.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!