Как лесные детские сады укрепляют иммунитет детей: опыт Финляндии

В детском саду в Хельсинки дошкольники целый день проводят в лесу. В частности, там исследуют, как обучение на свежем воздухе приносит пользу здоровью школьников и учит их ценить природу.

Об опыте финляндских заведений дошкольного образования рассказывает BBC. Подробно о том, как они укрепляют иммунитет детей, читайте дальше в материале.

Дошкольники одной из школ Финляндии проводят большую часть времени на улице, даже несмотря на погодные условия. Там такие группы называют "Samoojat", что в переводе означает людей, ищущих еду в лесу.

Снег лежит в этом регионе не менее двух месяцев, а средняя температура зимой составляет -2 градуса по Цельсию. Трижды в неделю дети от трех до пяти лет добираются до лесного лагеря пешком в течение 40 минут. А затем в течение 7 часов находятся на свежем воздухе, обедают в открытой палатке и дремлют в палатке, а затем возвращаются в детскую комнату. Благодаря этому опыту детям удается поддерживать связь с природой.

Согласно исследованиям, пребывание на свежем воздухе положительно влияет на физическое и психологическое здоровье детей. В частности, снижает ожирение, улучшает психическое благополучие, повышает устойчивость и ускоряет когнитивное развитие.

Важным аспектом когнитивного развития среди детей, обучающихся на свежем воздухе, является чувство ответственности за местные пространства.

"Эти дети гораздо легче поймут, почему важно перерабатывать и собирать мусор. Это мелочь, но она важна, поскольку помогает развивать уважение к окружающей среде. В будущем они с большей вероятностью будут принимать меры по защите природы и борьбе с изменением климата", – говорит Аннина Куусисто, профессор раннего образования в Хельсинкском университете.

Большая часть дня в учебном заведении проходит по распорядку, все остальное время уделяется свободным играм в лесу: дети строят мостики из веток, собирают ягоды, лазают по деревьям и наблюдают за жизнью моря.

В четверг дети едут на экскурсию, а в пятницу проводят время в саду.

Даже тогда они большую часть времени бывают во дворе. Нам действительно нужен только день гнезда, чтобы я мог найти общий язык со всеми администраторами", – делится Самули Рабинович, воспитатель детского сада.

Финское исследование показало, что игры в травах и лесных зарослях, таких как вереск и черника, высаженных во дворах четырех детских садов, укрепили иммунную систему детей в возрасте от трех до пяти лет в течение 28 дней.

Эксперты обнаружили, что разнообразие полезных микробов увеличилось на коже и в кишечнике детей, регулярно игравших на улице среди такой зелени, которая способствует оздоровлению иммунной системы. В частности, у них было больше Т-клеток, играющих важную роль в иммунном ответе.

По словам Аки Синкконена, научного сотрудника Института природных ресурсов Финляндии, результаты подтверждают предположение, что контакт с природой предотвращает нарушения иммунной системы, в частности аутоиммунные заболевания и аллергии.

"Детям в моей группе постоянно попадает грязь в рот, однако они более устойчивы к инфекциям и реже простужаются", – рассказывает Рабинович.

Кроме этого, такой опыт помогает развивать самостоятельность среди дошкольников. Так, по дороге в лагерь они поочередно руководят группой в ее пути и затем задают вопросы, проверяющие знания о природе: время года, восход и закат, погоду.

Таким образом, удается влиять на психологические преимущества обучения на свежем воздухе: улучшение поведения, социальных навыков, самоконтроля, повышение устойчивости и настойчивости. В саду, кстати, рассказывают, что, несмотря на комментарии иностранцев, что пребывание в морозную погоду на улице вызывает сомнения, самое главное, по словам воспитателей, – хорошо одеваться. У детей есть несколько слоев термоодежды, теплые куртки, водонепроницаемые пальто и снежные комбинезоны, что помогает им справиться со стихией. Однако самое главное условие, которое помогает противостоять холодной погоде, – это движение.

"Мы устраиваем игры в снежки, катаемся на лыжах, коньках и санках. Мы учим детей, потому что они не могут сидеть на месте. И конечно, мы все время проверяем их снаряжение", – говорит воспитатель.

По словам Тайны Икехаймо, профессора кафедры общественных заболеваний медицины в Арктическом университете Норвегии в Тромсе, дети должны быть хорошо одеты и постоянно быть под наблюдением, ведь, когда у них возникают признаки переохлаждения, они должны быть заведены в помещение. По ее словам, об этом должны беспокоиться воспитатели, ведь дошкольники не всегда замечают, что замерзли.

Добавляет, что упражнения – отличный способ выработать тепло тела, которое не дает детям остыть даже при более низких температурах. Майк Типтон, профессор человеческой и прикладной физиологии в Университете Портсмута в Великобритании, подчеркивает, что в тех регионах, где люди не привыкли к зимней погоде, имеют больше проблем с теми, кто проживает в холодных уголках.

Такие группки, как Samoojat, имеют большое значение. Дети ведь не просто находятся в холоде, а имеют возможность развлекаться с друзьями в хорошем месте.

Отмечают работники таких садов и то, что проживающие в городах дети тоже имеют возможность получать свои выгоды от образования на природе.

"Кормление домашних животных и полив растений помогает развить у детей уважение к окружающей среде. Даже очень маленькие дети будут понимать, что растения и животные нуждаются в уходе, чтобы жить и расти. Это осознание строит их отношения с природой, что очень важно для них", – говорит профессор раннего образования.

Воспитатель Рабинович рассказывает, что, по наблюдениям медсестры, у некоторых детей улучшились объем легких, основные двигательные навыки и общая физическая форма. Кроме этого, он уверяет, что дети после такого опыта просят не идти на площадку, а идти в лес.

Ранее OBOZ.UA рассказывал, что такое детские сады без игрушек и почему они набирают популярность в мире.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!