Как разнообразить детский ланч: простой лайфхак для родителей

Когда вы ежедневно готовите обед для своего ребенка, легко впасть в рутину и подавать одно и то же. Но даже самое простое изменение может сделать еду более интересной, не добавляя вам много работы. Если вы ищете идеи, как удивить малыша чем-нибудь новым, попробуйте этот лайфхак.

Видео дня

Интересной идеей ланча для детей поделилась эксперт по детскому питанию Рэйчал Стрелинг (thelunchbox.mama) в Instgaram. Вы значительно сэкономите время, если приготовите такое блюдо.

Новый подход к привычному бутерброду

Вместо привычного способа сборки бутерброда просто попробуйте завернуть его в рулет.

Как это сделать

1. Возьмите хлеб для сэндвичей (без корочки или срежьте ее).

2. Раскатайте хлеб скалкой, чтобы он стал тоньше и эластичнее.

3. Смажьте любимую начинку вашего ребенка (творог, джем, пасту, кусочки курицы или овощи).

4. Плотно сверните хлеб в рулет.

Как подать

Подавайте рулет целым – он будет выглядеть как вкусная колбаска. Или нарежьте его на кусочки, образуя аппетитные "завитки".

Почему это работает

Интересно для ребенка. Малыши любят новое и необычное, а такой способ подачи точно их заинтересует.

Легко есть. Маленькие кусочки или целый рулет удобно брать руками.

Просто для родителей. Вам не нужно тратить дополнительное время – это лишь незначительное изменение в обычном рецепте.

Ранее OBOZ.UA сообщал о том, что положить ребенку в ланчбокс в школу