Чому не можна казати хлопчикам "чоловіки не плачуть" та як це впливає на тривалість життя

Українська експертка з дитячо-сімейних стосунків та психологиня Марія Сичинська поділилась своїми рекомендаціями, чи можна дозволяти хлопчикам плакати у 5-9 років. Вона зазначає, що батьки часто турбуються з цього питання і думають, що сльози можуть впливати на життєстійкість та мужність у дорослому житті.

Відео дня

У дописі в Instagram фахівчиня розповідає, що насправді все це діє навпаки. Зокрема, впливає і на тривалість життя – ті хлопці, які плакали у дитинстві, живуть довше, порівняно з тими, хто свої емоції стримував. Також вона рекомендує батькам супроводжувати дитину у цьому процесі і стати опорою та підтримкою. Тоді у підлітковому віці юнаки краще адаптуються до багатьох життєвих випробувань.

"Вони це проживуть, відплачуть, приймуть – і тоді в дорослму житті їх це вже не буде так зачіпати, вони будуть значно більш життєстійкими", – говорить психологиня.

Психотерапевтка Катерина Калиновська зазначає у The Village, що сльози – це природній спосіб вивільнити інтенсивні емоції і не тільки негативні, проте й позитивні, зокрема радість, захоплення, ніжність. За її словами, така реакція сприяє виділенню деяких нейропептидів, які вгамовують фізичний та психічний біль, допомагають нормалізувати стан та позбутись стресу.

Вона додає, що хлопців з дитинства обмежують стереотипом, що "чоловіки не плачуть", проте подібні переконання призводять до емоційної закритості, складнощів з емпатією та проблем в контакті. Більше того, зазначає експертка з психіатрії, стримання плачу може призводити і до виникнення різних тілесних відхилень, зокрема серцево-судинних хвороб.

Ірина Зарецька-Котруце, очільниця міжнародних таборів DEC Сamp, розповідає Освіторії, що хлопці схильні до переживань не менше за дівчат. Проте через стереотипи, які навʼязуються їм з дитинства, стає складно проявляти свої емоції, аби не бути "як дівчинка".

Фахівчиня запевняє, що найголовніше в ситуації, коли діти плачуть, створити атмосферу безпеки і дати зрозуміти, що сльози – це нормальний прояв емоцій. Вона радить батькам донести дитині, що тато й мама не будуть сміятися, засуджувати або дивитися спідлоба. За її словами, важливо навчити сина розуміти та демонструвати свої емоції без крайнощів.

Професор Вінгерхетс ділиться результатами свого дослідження і розповідає у Dailymail, що у дорослому віці на прояв сліз впливають також і гормони, зокрема, вони містять пролактин, який виробляє гіпофіз і пов'язаний з емоціями. Після статевого дозрівання у дівчат він стає вищим, а у хлопців навпаки знижується. Тож з часом хлопці починають частіше стримувати свої емоції.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, що психологи пояснили, чому не варто віддавати дитину на гуртки хоча би до 6 років і як ранній розвиток може її скалічити.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та Viber. Не ведіться на фейки!