Як оригінально подати дитині фрукти, щоб було корисно і смачно: прості рецепти

Батьки добре знають, що не завжди легко заохотити дитину їсти фрукти. Але якщо подати їх у незвичному вигляді, малюки із задоволенням ласуватимуть корисними стравами. Бананові та сирні палички – це прості варіанти, які можна приготувати за кілька хвилин. Вони виходять ніжними, ароматними і чудово підходять як для сніданку, так і для перекусу вдома чи в дорозі.

Ідея приготування фруктових паличок для дітей опублікована на сторінці фудблогерки yana paidem в Instagram.

Інгредієнти:

• банан – 1 шт.
• яйце – 1 шт.
• дитячий сирок – 1 шт.
• манка – 1 ст.л.

Спосіб приготування:

1. Банан розімніть виделкою до пюреподібного стану, додайте яйце, сирок і манку.

2. Ретельно перемішайте масу до однорідності, розлийте по невеликих формочках.

3. Випікайте у духовці при температурі 160°C близько 15 хвилин, поки палички не стануть м’якими та злегка рум’яними.

4. Подавати можна теплими або повністю охолодженими.

Сирні палички з яблуком

Інгредієнти:

• яблуко – 1 шт.
• яйце – 1 шт.
• дитячий сирок – 1 шт.
• борошно – 3 ст.л.

Спосіб приготування:

1. Яблуко натріть на дрібній тертці, додайте яйце, сирок і борошно.

2. Добре перемішайте до однорідної консистенції.

3. Отриману масу викладіть у формочки та випікайте при 160°C протягом 15 хвилин.

4. Готові палички мають приємний аромат і ніжну текстуру, тому сподобаються навіть найвибагливішим дітям.

Раніше OBOZ.UA повідомляв про те, що приготувати дитині зі шпинату