Як перестати кричати на дитину: 4 поради батькам, які не можуть себе стримати

Багатьом батькам важко керувати своїми емоціями, намагаючись ефективно дисциплінувати своїх дітей. Постійний крик може напружити стосунки між дорослими та малюками, а також мати довгострокові наслідки для їх розвитку.

Відео дня

Тimesofindia зібрав чотири поради, аби створити більш спокійну та гармонійну домашню атмосферу. Зокрема, дорослим варто навчитися слухати дітей та розрізняти поведінку з емоціями. Деталі читайте далі у матеріалі.

4 поради, як перестати кричати на дитину

Щиро слухайте

Один із найефективніших способів зменшити крик – по-справжньому вислухати дитину. Часто батьки вдаються до підвищення голосу, коли почуваються розчарованими або непочутими. Варто знайти час, аби дізнатися проблеми, думки та почуття вашого малюка.

Крім цього, дорослим необхідно заохочувати відкрите спілкування, створюючи безпечний простір, де син або донька відчуватимуть себе комфортно, висловлюючи свої думки та не боячись осуду. Коли діти знають, що їх слухають і розуміють, вони, швидше за все, охоче співпрацюватимуть і виконуватимуть правила.

Встановіть очікування відповідно до особливостей

Важливо встановити реалістичні очікування, які відповідають віку, темпераменту та етапу розвитку вашої дитини. Кожен малюк унікальний, і те, що підходить одному, може не підійти іншому.

Дорослим варто уникати нав’язування жорстких, нереалістичних або занадто вимогливих правил. Натомість, краще адаптувати підхід відповідно до індивідуальних потреб і можливостей малюка. Ставлячи досяжні цілі та визнаючи зусилля хлопчика або дівчинки, батьки можуть зміцнити їх впевненість і заохотити позитивну поведінку без потреби кричати.

Розрізняйте поведінку та емоції

Часто батьки реагують на поведінку своєї дитини, не враховуючи прихованих емоцій. Замість того, щоб зосереджуватися лише на негативі, дорослим варто визначити першопричину вчинків. Зокрема, чи відчувають діти розчарування, втому чи перевантаження?

Звертаючись до глибинних емоцій із співпереживанням і розумінням, дорослі можуть допомогти малюку ефективніше регулювати свої почуття та реакцію на них.

Не клейміть поведінку як хорошу чи погану

Замість того, щоб класифікувати поведінку, як суто хорошу чи погану, батькам можна застосувати більш тонкий підхід. Наприклад, можна розглянути альтернативні дисциплінарні методи, такі як тайм-аут, позитивне підкріплення або обговорення проблем.

Переосмисливши свою точку зору та зосередившись на навчальних моментах, а не на каральних заходах, дорослі зможуть допомогти дитині рости в сприятливому та вихованому середовищі.

Раніше OBOZ.UA розповідав, що психолог порадив навчити дітей злитися, аби вони виросли щасливими та успішними.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!