Багато лікарів радять більше рухатися для підтримки здоров'я. Проте не кожен здатен бігати швидко, тому однією з технік, що дозволяє рухатися енергійно і не втомлюватися, є біг дрібними швидкими кроками.

Відео дня

У повсякденному спілкуванні українці часто вживають кальку з російської – "біг трусцою". Однак в українській мові є свій чудовий відповідник – "біг підтюпцем". Про це розповіла у своєму Instagram-блозі філологиня Аліна Острозька.

"Біг підтюпцем – тобто дрібними швидкими кроками", – зазначає експертка, додаючи також синоніми: бігцем, тюпки, тюпцем.

Такий самий варіант перекладу пропонує і сайт slovnyk.ua.

Також у мережі можна зустріти варіант "джогінг". Це слово, запозичене від англійського jogging, є досить поширеним у спортивному середовищі та міському сленгу.

Раніше OBOZ.UA писав про те, що таке дзиґар? Як це слово пояснює словник та чому думки українців розділились.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!