Інколи дорослі говорять фразу "все буде добре", щоб заспокоїти дитину у складній життєвій ситуації. Проте психологиня й спеціалістка з батьківсько-дитячих відносин Світлана Чумакова вважає, що саме ці слова можуть спричинити протилежний ефект і лише збільшити тривогу та ранити ще сильніше, ніж правда. 

Відео дня

У дописі в соцмережі Instagram експертка пояснює, чому після таких слів діти перестають ділитися з батьками своїми переживаннями, а також що краще сказати замість цього. 

Чому слова "усе буде добре" не допомагають

Психологиня наводить приклад ситуацій: дитина боїться сирени, або ж плаче через оцінку в школі, або переживає конфлікт з другом чи ж хвилюється перед виступом. І в цей момент чує від дорослого: "нічого страшного", "не переживай", "усе буде добре". Ми думаємо, що цими фразами дитину заспокоюємо, проте це не так. Адже таким чином діти сприймають, що їх не почули і їхні почуття не зрозуміли.

Окрім того, у дитячій психіці може виникнути інше трактування – її почуття недооцінили, її проблему не зрозуміли, про це взагалі краще мовчати і впоратися з цим самотужки. Таким чином, дитина залишається наодинці зі своїм страхом і думками.

"Коли дитина переживає складні емоції, їй важливо відчути, що її почуття помічають і приймають", – зазначає Світлана Чумакова.

Втім, пояснює експертка, дорослі промовляють цю фразу не через байдужість, а щоб спробувати заспокоїти і дитину, і себе. Адже дорослому важко дивитися, як дитині страшно чи боляче.

Як діти сприймають цей вислів у різному віці

Психологиня також трактує, як фраза "усе буде добре" сприймається дітьми в різному віці.

Так, у віці від 0 до 3 років дитина ще не розуміє логіку слів, а зчитує емоції дорослого. Тому якщо чує "нічого страшного", то не отримує головного – емоційного контакту. Коли малюк плаче чи лякається, йому потрібні не слова, а сигнал, що він у безпеці і мама поруч. 

У віці 3-6 років у дитини активна фантазія, тому з фрази дорослих "усе буде добре" вона може зробити висновки, що її почуття неправильні, що якщо вона плаче, отже, це прояв слабкості. Або ж свій біль може розтлумачити як перебільшення і зробити висновок, що краще приховувати емоції.

Діти віком 6-12 років зчитують батьківські емоції і розуміють, коли батьки говорять не зовсім чесно. Так, якщо ситуація дійсно складна – війна, конфлікти, булінг, школа, страх невдачі – а батьки відповідають "усе добре", то дитина може розцінити це так, ніби дорослі не розуміють, що відбувається, і перестати ділитися переживаннями.

У підлітковому віці ці слова також не додають оптимізму. Слова "все буде добре" звучать як "мене не сприймають серйозно", "мене не чують", "дорослі не розуміють мій світ" – і тоді підліток може шукати підтримку не в батьків, а деінде.

У будь-якому віці дитину ранить не сама фраза, а відсутність контакту з боку дорослого, адже коли страшно, то потрібне відчуття своєї важливості і потрібності в цей момент.

Що краще сказати

У складних ситуаціях дитині потрібне усвідомлення, що її чують, розуміють і її почуття нормальні. Саме тому, зазначає психологиня, потрібно бути чесним з дитиною і розповідати правду, адаптовану до віку. Наприклад: "Так, іноді бувають складні ситуації. Але ми разом подумаємо, як з ними впоратися". 

Світлана Чумакова наводить варіанти, що можна сказати, щоб запевнити дитину у своїй підтримці. Так, замість фрази "усе буде добре" краще сказати: "Я бачу, що тобі страшно", "Розкажи, що тебе найбільше хвилює", "Я поруч із тобою", "Давай подумаємо разом". "Твої почуття важливі". Проте найбільше допомагають не лише слова, а й сама присутність дорослого. 

Раніше OBOZ.UA писав про те, що дитяча психологиня назвала три фрази, які допоможуть заспокоїти підлітка перед НМТ. Вона зазначила, що дорослим варто слідкувати за поведінкою підлітків під час підготовки до іспитів.

Також ми розповідали про 7 речей, які робили батьки, котрі мають міцні та довірливі стосунки з дорослими дітьми. Те, як батьки ставляться до своїх дітей з дня їхнього народження, визначає, наскільки міцними будуть їхні стосунки, коли вони стануть дорослими.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!